جالب و خندهدارترین عکسهای اوباما
15 پیشنهاد کمکالری برای کنترل و کاهش وزن
اگر قصد دارید کالری دریافتیتان را کاهش بدهید، نباید از اهمیت گوشت و مرغ غافل شوید، چون این موادغذایی حاوی پروتئین زیادی هستند. پروتئین به شما کمک میکند احساس سیری طولانیتری را تجربه و درنتیجه کالریهای کمتری را در طول روز دریافت کنید. اگر میخواهید از گوشتهای دارای کمترین میزان کالری استفاده کنید، باید سراغ انواع کاملا بدون چربی بروید. چربی تراکم کالری زیادی دارد، پس گوشتهای همراه با چربی دارای کالری بیشتری هستند.
1. گوشت گوساله بدون چربی
افرادی که میخواهند کالریهای دریافتی را محدود کنند، لازم نیست گوشت گوساله بدون چربی را کنار بگذارند. گوشت گوساله واقعا مغذی است و بهعنوان یکی از منابع مهم برای دریافت ویتامینB12 و آهن شناخته میشود. آهن، یکی از موادمغذی ضروری برای بدن است که اکسیژن را به سرتاسر بدن منتقل میکند و ویتامینB12 هم برای شکلگیری سلولهای قرمز خون لازم است.
مقدار کالری: 168 کیلوکالری در هر 100 گرم
2. سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان
مرغ، یکی از بهترین گوشتهاست که در گروه منابع عالی برای دریافت پروتئین هم قرار میگیرد. شما میتوانید با جدا کردن تمام پوست مرغ و چربیهایش، کالری این گوشت را به حداقل برسانید.
مقدار کالری: 110 کیلوکالری در هر 100 گرم
3. سینه بوقلمون
سینه بوقلمون هم پروتئین زیادی دارد و هم ویتامینB6 و B3. ویتامینهای B به بدن کمک میکنند تا موادغذایی را تجزیه و آنها را به انرژی تبدیل کند.
مقدار کالری: 111 کیلوکالری در هر 100 گرم
سبزیها
بیشتر سبزیها واقعا کمکالری هستند، درحالی که میزان زیادی از ویتامینها، املاح، فیبر و آنتیاکسیدانها دارند. با توجه به همین ویژگیهای بینظیر، سبزیها به بهترین منابع غذایی برای کاهش وزن تبدیل میشوند. بسیاری از سبزیها حاوی فیبر و آب زیادی هستند که کنار هم، احساس سیری پایدار و مطلوبی ایجاد میکنند، درحالی که کالری زیادی به بدن نمیرسانند. البته سبزیهای نشاستهای مانند سیبزمینی و کدوتنبل کالری بیشتری دارند، اما واقعا مغذیاند.
4. خیار
خیار بسیارکمکالری است، چون بیشتر آن از آب تشکیل میشود. نکته جالب توجه دیگر، این است که خیار حاوی مقدار مناسبی از ویتامینK و چند مورد از ترکیبات گیاهی مفید است.
مقدار کالری: 45 کالری در هر خیار، یا 15 کیلوکالری در هر 100 گرم
5. تربچه
تربچه، یکی از سبزیهای تُند و بسیارکمکالری است که عطر و طعم ویژهای دارد. این سبزی تُرد، مقدار مناسبی از ویتامینC و مقدار کمی از فولات را برای بدن فراهم میکند.
مقدار کالری: 1 کیلوکالری در هر تربچه، یا 16 کیلوکالری در هر 100 گرم
6. کرفس
افراد رژیمی معمولا کرفس را بهعنوان یکی از بهترین سبزیهای کمکالری میشناسند، اما نمیدانند که این سبزی بسیار مغذی است. کرفس سرشار از ویتامینK و ترکیبات گیاهی خاصی است که همگی خواص ضدالتهابی دارند.
مقدارکالری: 6 کیلوکالری در هر ساقه، یا 16 کیلوکالری در هر 100 گرم
7. اسفناج
اسفناج سرشار از فولات، منگنز و ویتامینهای A، C و K است. علاوه بر این، میزان زیادی آنتیاکسیدانهای ضدسرطان مانند فلاونوییدها و کاروتنوییدها دارد. شروع وعدههای غذایی با سالاد اسفناج یا انواع سبزیهای برگ سبز تیره میتواند به شما کمک کند تا احساس سیری طولانیتری را تجربه کنید و میزان کالری مصرفی را در وعده غذایی اصلی راحتتر کاهش بدهید.
مقدار کالری: 7 کیلوکالری در هر لیوان، یا 23 کیلوکالری در هر 100 گرم
8. فلفل دلمهای
فلفل دلمهای ذاتا شیرین است و میزان زیادی از فیبر، ویتامینC و کاروتنوییدها دارد. کاروتنوییدها، ترکیبات گیاهی ضدسرطانی هستند که میتوانند به بهبود سلامت چشم نیز کمک کنند.
مقدار کالری: 37 کیلوکالری در هر فلفل دلمهای، 31 کیلوکالری در هر 100 گرم
9. قارچ
قارچها معمولا در گروه سبزیها قرار میگیرند. این موادغذایی ویژه حاوی چند نوع از ویتامینهای گروه B هستند و مقدار خوبی از پتاسیم و سلنیوم را برای بدن فراهم میکنند. قارچها، فواید مختلفی برای سلامت انسانها دارند، از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب و آثار ضدسرطانی.
مقدار کالری: 15 کیلوکالری در هر لیوان، یا 22 کیلوکالری در هر 100 گرم
نوشیدنیها
نوشیدنیهای شیرین با کالری زیادشان، دشمنان کاهش وزن هستند. برخلاف آنها، نوشیدنیهای بدون قند بسیار کمکالریاند، بنابراین، همیشه برچسب تغذیهای محصولات را بررسی کنید تا مطمئن شوید قندهای افزودنی نداشته باشند. علاوه بر این، بهتر است از آبمیوههای مصنوعی هم استفاده نکنید، چون قند زیادی دارند.
10. آب
آب، بهترین نوشیدنی برای همه گروههای سنی است و هیچ کالریای ندارد. اگر میخواهید وزنتان را کاهش بدهید، آب باید نوشیدنی اصلی شما باشد.
مقدار کالری: صفر
11. چای تلخ
چای تلخ اصلا کالری ندارد، در حالی که ترکیبات گیاهی مفیدی را برای بدن فراهم میکند. در میان انواع چای، چای سبز دارای خواص و فواید بیشتری است.
مقدار کالری: صفر
12. قهوه تلخ
انواع نوشیدنیهای شیرینی که با قهوه تهیه میشوند، کالری زیادی دارند. با اینحال، قهوه تلخ اصلا کالری ندارد و فوقالعاده مفید است. بعضی از مطالعات نشان میدهند نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به برخی از بیماریهای مزمن را کمتر میکند.
مقدار کالری: صفر
حبوبات
حبوبات، یکی از بهترین منابع گیاهی برای دریافت پروتئین هستند. این موادغذایی با اینکه کالری کمی دارند، در گروه موادغذایی بسیار مغذی قرار میگیرند.
13. لوبیا سیاه
لوبیا سیاه، یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی است که قیمت زیادی هم ندارد. این ماده غذایی حاوی مقدار زیادی از فیبر و فولات است و مقدار مناسبی از ویتامینهای گروه B، آهن، منیزیم و منگنز هم برای بدن فراهم میکند.
مقدار کالری: 114 کیلوکالری در هر نصف لیوان، یا 132 کیلوکالری در هر 100 گرم
14. عدس
عدس، در مقایسه با حبوبات دیگر، سریع و راحت آماده میشود. عدس سرشار از پروتئین، فیبر، فولات، ویتامینB1، آهن، پتاسیم و منگنز است. این حبوبات، با توجه به فیبر و پروتئین زیادشان، احساس سیری خوبی ایجاد میکنند.
مقدار کالری: 165 کیلوکالری در هر نصف لیوان، 116 کیلوکالری در هر 100 گرم
ماهیها و غذاهای دریایی
بیشتر ماهیها و غذاهای دریایی فوقالعاده مغذی هستند، بنابراین، اگر قصد دارید کالری دریافتیتان را محدود کنید، حتما از آنها کمک بگیرید. ماهیها و غذاهای دریایی هم مانند گوشتهای دیگر پروتئین زیادی دارند. علاوه بر این، موادمغذی مهمی مانند ویتامینB12، یُد و اسیدهای چرب امگا3 را هم برای بدن فراهم میکنند. فراموش نکنید امگا3، فواید متعددی برای سلامت انسانها دارد، از جمله کاهش التهاب و بهبود در سلامت قلب.
15. ماهی سالمون
ماهی سالمون، یکی از ماهیهای چرب سرشار از امگا3 است که میزان زیادی از ویتامینB12 را هم برای بدن فراهم میکند. این ماهی، یکی از معدود موادغذایی است که ویتامینD هم دارد. همین ویژگی، اهمیت ماهی سالمون را فوقالعاده افزایش میدهد، چون در حال حاضر کمبود ویتامینD به یکی از مشکلات شایع در سرتاسر جهان تبدیل شده است. کمبود ویتامینD با انواع مشکلات و بیماریها مانند پوکی استخوان، افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماریهای خودایمنی و بیماری فشارخون بالا مرتبط است.
مقدار کالری: 116 کیلوکالری در هر 100 گرم
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (2)
1. «لیدی گاگا» در هفته مد نیویورک برای حمایت از «برندون مکسول» در پشت صحنه شوی لباس این طراح حضور پیدا کرده و این عکس را با عوامل برگزار کننده این شو گرفته است. البته به علت عجیب نبودن ظاهرش ممکن است کمی در شناسایی او با مشکل مواجه شوید!
2. «جسیکا آلبا» از آن چهره هایی است که در نهایت سادگی همیشه بسیار شیک، جذاب و دلنشین است. به نظر شما اینطور نیست؟
3. «بریتنی اسپیرز» در حمایت از بنیاد کودکان سرطانی نوادا در مراسم بازگشایی مدارس شرکت کرده است. او از بچه ها و این کوله پشتی ها خیلی خوشش آمده است، یعنی خودش که اینطور می گوید ولی با وجود لبخند روی صورتش خیلی هم خوشحال به نظر نمی رسد.
4. «ویکتوریا بکهام» با این عکس از همه مشتریان خود تشکر کرده است.
5. نظرتان در مورد موهای خیلی آبی «جسی جی» چیست؟ خودش که خیلی راضی به نظر می رسد.
6. «لوپیتا نیونگو» پیام قشنگی زیر این عکس نوشته است: «اولین چیزی که باید تشخیص دهیم این است که ما وارد یک رابطه نمی شویم تا روی این که طرف مقابلمان چقدر خوب دارد درس هایش را یاد می گیرد تمرکز کنیم، بلکه باید روی یاد گرفتن درس های خودمان تمرکز کنیم».
7. گروه «وان دایرکشن» با این عکس به طرفدران خود در آمریکا اعلام کرده اند که اگر بخواهند می توانند در پشت صحنه فیلمبرداری ویدیوی جدید آنها حضور پیدا کنند.
8. به نظر می رسد «نیکول شرزینگر» از همراهی «گلوریا گینور» خواننده آهنگ افسانه ای «زنده خواهم ماند» (I Will Survive ) بسیار هیجان زده است.
9. «آریانا گرانده» طبق گفته خودش از بودن در کنار این مرد افسانه ای سینما دارد ذوق مرگ می شود. عکس سلفی، با «رابرت دنیرو»، ذوق مرگ شدن ندارد؟!
10. «سلناگومز» تصویری از خودش روی جلد مجله «ال» را به اشتراک گذاشته است.
11. «دمی لواتو» با این عکس قدیمی تولد یکی از افراد مورد علاقه اش در تمام دنیا را تبریک گفته است و او کسی نیست جز «نیک جوناس»! دوستت دارم برادر! البته این را دمی به نیک گفته است، نه ما!
12. «مگان فاکس» بالاخره بعد از بیست و سه هفته یک عکس جدید در اینستاگرام خود با هوادارانش به اشتراک گذاشته است. عجیب است که چطور او با این فعالیت کم حدود دو میلیون فالوئر دارد!
13. با این موهای صورتی و ابروهای بیرنگ هیچ اثری از آن چهره مسیح وار «جرد لتو» باقی نمانده است. هوادارانش حتما دلشان برای ظاهر قبلی او تنگ شده است.
14. «دیوید (یا به قول بعضی ها داوید) گتا» عکسی همراه با «جاستین بیبر» به اشتراک گذاشته است. به نظر شما وقت آن نرسیده که جاستین بیخیال موهای بلوندش بشود؟
15. «تیلور سوییفت» که برای اولین بار برنده جایزه اِمی شده بود نمی دانست با این جایزه خود چه کار کند و طی یک روز چندین عکس مختلف با ژست های متفاوت با آن گرفته و روی صفحه اینستاگرام خود قرار داد.
16. «جسیکا سیمپسون» عکس همسر خود، «اریک مکسول جانسون»، را روی صفحه اینستاگرامش گذاشته و کلی هم به دیگران پز داد که شوهر من از شوهر شماها جذابتر است و در نهایت هم تولد او را تبریک گفت.
17. کارهای عجیب و غریب «کارا دلوینیه» دیگر برای همه عادی شده اند، ولی قبول کنید که این عکس در عین ترسناک بودن خیلی خنده دار است.
18. «گوئن استفانی» با مد موهای رنگین کمانی فرصتی پیدا کرده است تا بالاخره تنوعی به موهای همیشه بلوند خود بدهد.
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟
1. وقتی حرف از اینستاگرام به میان می آید نمی شود «کیم کارداشیان» که یکی از پرطرفدارترین اینستاگرامی های دنیا است را در این لیست قرار ندهیم. کیم که این روزها باردار است، هیچ جا تلفن همراهش را نمی تواند کنار بگذارد. این عکس را هم درست قبل از این که برای ورود به جشن عروسی «استیو استوت» مجبور شود گوشی اش را تحویل بدهد به اشتراک گذاشته است.
2. «تیلور سوییفت» از پوشیدن لباسی که یکی از طرفدارانش برای او بافته است خیلی خوشحال به نظر می رسد. این که یک نفر آنقدر دوستتان داشته باشد که عکستان را برایتان روی لباستان ببافد واقعا همین قدر هیجان انگیز می تواند باشد!
3. «دیوید بکهام» با این عکس رکورد شکنی ملکه الیزابت دوم را به او تبریک گفت و برای طول عمر او دعا کرد.
4. «دایان کروگر» با این عکس از قربانیان حادثه 11 سپتامبر یاد کرد.
5. «کیت هادسون» جشن تولد سی سالگی مجله «ال» را با عکس خودش روی جلد این مجله تبریک گفته و از حمایت آنها طی سال های گذشته تشکر کرده است.
6. «نینا دوبرو» هنرپیشه سریال محبوب «خاطرات خون آشام» احتمالا وقتی این عکس را می گرفته حتی رویای هنرپیشه شدن را هم در سر نمی پرورانده است.
7. «هیو جکمن» زیر این عکس از سال های دور نوشته است: «بله، فکر می کردم خیلی باحالم»! به نظر شما نبوده است؟! اصلا وقتی حرف از هیو جکمن در میان باشد چیزی غیر از این ممکن است؟!
8. «مدونا» با اجراهای خود همیشه باید سر و صدای زیادی به راه بیندازد. اگر لازم باشد خودش را حتی در قفس هم زندانی می کند.
9. «یان سامرهلدر» بعد از یک پرواز ناهموار و خسته کننده دارد برای مسابقه «وردی گیمز 2015» به استودیو می رود و در ماشین چرت می زند.
10. «بیانسه» هم یکی دیگر از ستاره هایی بود که خاطره حادثه 11 سپتامبر را زنده نگه داشته اند و با این عکس گفت که هرگز این واقعه را فراموش نخواهد کرد.
11. این هم از عکس آقای «جاستین بیبر» خوشتیپ (!) در حال پیاده روی و ساندویچ خوری در خیابان ها!
12. این خانمی که به صورت خیلی حرفه ای دارد موج سواری می کند کسی نیست جز «بلیک لایولی»!
13. این هم خانم «کیت بازورث» است، در حالی که سگ عزیزتر از جانش را بغل کرده است.
14. «ریس ویترسپون» تولد 16 سالگی دخترش را با این عکس تبریک گفت. اوا واقعا کپی برابر اصل مادرش است، نیست؟
15. به زودی فصل هفتم سریال «خانواده مدرن» با بازی «سوفیا ورگارا» شروع خواهد شد. او این عکس از پشت صحنه این سریال را با عنوان «خانواده مدرن من» به اشتراک گذاشته است.
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (69)
این هفته در دنیای ستاره ها خبر خیلی خاصی نبود و شاید بشود گفت خداحافظی با رئیس جمهور قبلی آمریکا و تقدیر و تشکر از او پررنگ ترین موضوع هفته بود.
«کیتی پری» از جمله ستاره هایی بود که از اوباما تشکر کردند. او به خاطر هشت سال رهبری آمریکا همراه با ظرافت و مهارت تمام و ایفای نقش الگویی بی نظیر برای مردم تشکر کرد.
«جرمی رنر» با این عکس گفت از این که اهدای ستاره پیاده روی شهرت هالیوود به «ایمی آدامز» را به عهده داشته است احساس افتخار می کند و به این دوست قدیمی خود تبریک گفت.
«پینک» همراه با نوزادش در «مهمانی خواهر بزرگه» که برای منزوی نشدن و حسودی نکردن به این کوچولوی تازه از راه رسیده برای دخترش گرفته است.
حضور «مت دیمون» در مراسم افتتاحیه فیلم «در شب زندگی کن» و حمایت او از دوست و همکار قدیمی اش «بن افلک».
یکی از عکس های «مدونا» برای شماره جدید مجله «هارپرز بازار» که با او مصاحبه داشته است.
«آنا کندریک» در قالب یک هاپوی بسیار جدی و متفکر.
«ریس ویترسپون» و سایر هنرپیشه های سریال «دروغ های کوچک بزرگ» که از 19 فوریه از شبکه «HBO» پخش خواهد شد.
شایعاتی مبنی بر نامزدی «کریستن دانست» و همبازی سابقش در فیلم «فارگو»، «جسی پلمونس» منتشر شده اند. ما هم برای آنها آرزوی خوشبختی می کنیم، هر چند از لحاظ ظاهری اصلا زوج مناسبی به نظر نمی رسند.
«سلن دیون» که بر خلاف خیلی از ستاره ها پس از گذشت یک سال از مرگ همسرش هنوز از این اتفاق ناراحت است، به مناسبت سالگرد درگذشت او یک موزیک ویدیو منتشر کرده است.
«رایان رینولدز» و جناب «ددپول» در دفتر مجله «هالیوود ریپورتر».
«تام هاردی» در حال خوش و بش کردن با هوادارانش در فرودگاه لس آنجلس.
«لیام همزورث» که همین چند روز پیش 27 ساله شد با این عکس از همه هوادارنش بخاطر تبریک هایشان تشکر کرد.
«جاستین تیمبرلیک» و «جسیکا بیل» در مراسم افتتاحیه فیلم «کتاب عشق» که جسیکا در آن ایفای نقش کرده است.
«کریس پرت» از هوادارانش خواست «اوبری پلازا» که در سریال کمدی سیاسی «پارک ها و تفریحات» نقش همسرش را ایفا می کند و تازه در اینستاگرام عضو شده است را فالو کنند.
نقش دختر کوچولوی «کریس براون» روز به روز در زندگی او پررنگ تر می شود و ظاهرا رابطه خیلی خوبی با هم پیدا کرده اند.
«داکوتا جانسون» خیلی زیباتر و متفاوت تر از همیشه روی جلد مجله «ووگ»؛ البته این زیبایی قطعا مدیون تکنولوژی روز، فوتوشاپ و هنر دست آرایشگران بسیار است.
تا حالا به دست های «راک» توجه کرده بودید؟! گذشته از این حرف ها کت چرم هم مثل کت و شلوار، لباس ورزشی و هر چیز دیگری خیلی به او می آید!
بالاخره معلوم شد که غیبت طولانی «جنسن اکلس» از دنیای اینستاگرام به چه دلیل بوده است!
«کیلی کوئوکو» که با انتشار این عکس ناراحت کننده همراه با یکی از کودکان مبتلا به بیماری ای.بی مورد انتقاد فالوئرهایش قرار گرفته بود، گفت این کودکان در رنج دائم به سر می برند آن وقت شما به جای این که به آنها کمک کنید حتی طاقت دیدن یک عکس از آنها را هم ندارید.
«د ویکند» روی جلد مجله «جی کیو»؛ این خواننده کانادایی ظاهرا یک داستان عشقی تازه را با «سلنا گومز» شروع کرده است.
«نینا دوبرو» با این عکس از سال های خیلی دور از همه به خاطر تبریک های تولد و آرزوهای خوشبختی که برای او فرستاده بودند تشکر کرد.
عکس «جان لجند» و «کریسی تیجن» با پیژامه هایشان؛ این دو همیشه عکس هایی از زندگی عادی و کارهای روزمره شان را به اشتراک می گذارند که برای هوادارانشان جالب است.
«بلا ثورن» چهره تبلیغاتی جدید «بیوره» که ظاهرا از محصولات ضد جوش این برند خیلی راضی است.
«لیدی گاگا» که قرار است به زودی در «سوپر بول 2017» اجرا داشته باشد خیلی بابت این موضوع هیجان زده است و این موفقیت خود را مدیون دوستان و هواداران خود حمایت همیشگی آنها می داند.
«شکیرا» پس از شنیدن خبر 400 میلیونی شدن میزان بازدید از موزیک ویدیوی «Chantaje».
«لوئیس تاملینسون» همیشه ناراحت است یا کلا قیافه اش همین شکلی است؟
«کیم کارداشیان» که مدت ها پیش خبر داده بود قرار است به دوبی سفر کند بالاخره مهمان این کشور همسایه شد.
«نورمن ریداس» آدم خاصی است و سبک خاص خودش را دارد، پس طبیعی است که ماشین های خاص را هم سوار شود و تبلیغ کند.
اگر «سلما هایک» هم در این عکس می خندید قطعا قیافه اش هیچ تفاوتی با «پنه لوپه کروز» نداشت و می شد آنها را خواهرهای دو قلو دانست.
«زک افرون» با این عکس در کنار مادرش که «هیو جکمن» نیز در آن حضور دارد گفت که او را بیشتر از همه ماه و ستاره های کهکشان دوست دارد و تولد او را با امضای « از طرف خرس شکلاتی تو» تبریک گفت!
«بن افلک» درکنار هوادارانش در مراسم افتتاحیه اکران فیلم «در شب زندگی کن»؛ بن همیشه علاقه زیادی به نمایش توجهی که به طرفدارهایش دارد نشان می دهد.
«آرنولد شوارتزنگر» در حال تبلیغ سیگار؛ خوب همان طور که فوتبالیست ها می توانند قلیانی باشند، بدن سازها هم می شود سیگاری باشند!
«گوئن استفانی» و یک عکس زیبا و پر انرژی خانوادگی که خود گوئن خیلی هم در آن حضور ندارد.
«جرد لتو» و عکسی که با استفاده از برنامه «پریسما» به آن افکت داده است؛ البته چشم های جرد در هر حالتی و با هر افکتی زیبایی خارق العاده خودشان را دارند.
«ایان سامرهلدر» 10 دقیقه پیش از پخش آخرین قسمت از سه قسمت «خاطرات خون آشام» که خودش کارگردانی کرده بود این عکس از پشت صحنه این سریال را به اشتراک گذاشت.
«اورلاندو بلوم» و مادرش که برای سورپرایز کردن او در روز تولدش به دیدنش آمده است؛ حتما شما هم متوجه شباهت بسیار زیاد آنها شده اید.
«وین دیزل» که برای افتتاحیه فیلم «بازگشت زندر کیج» به هند سفر کرده در کنار «دیپیکا پادوکونه» ستاره هندی که همراه با او در این فیلم ایفای نقش کرده است.
«نیکول شرزینگر» با این عکس از خودش در فلورانس توضیحاتی در مورد تاریخ این شهر و دوره رنسانس داد تا گفته باشد تخصص هایش به رقص و خوانندگی محدود نمی شوند.
«کریس رونالدو» پس از گرفتن جایزه هایش کت و شلوارش را داخل کمد گذاشته و به شلوارهای پاره اش بازگشت.
«نیمار»، «مسی» و «سوارز»، سه یار جدا نشدنی در زمین فوتبال و بیرون از آن.
«گرت بیل» که همچنان دوران مصدومیت خود را می گذراند زیر این عکسش رکورد 40 بازی بدون باخت هم تیمی هایش را چشم زد و بلافاصله پس از آن رئال با خوردن دو گل که یکی از آنها هم گل به خودی بود در مقابل سویا شکست خورد.
«سلمان خان» و «گویندا»، دوستان قدیمی که انگار با هم قرار گذاشته اند همیشه همین طور جوان بمانند.
«شاهد کاپور» پس از دریافت جایزه بهترین هنرپیشه مرد از نگاه منتقدین در مراسم جایزه «فیلم فیر».
«سونام کاپور» در حال آماده شدن برای شرکت در مراسم «فیلم فیر».
«آکشای کومار» از تماشای هنرنمایی این خانم ها به وجد آمده و با آنها همراه شده است.
«دیا میرزا» ست های فیلمبرداری فیلم هایی که «راجکومار هیرانی» کارگردان آنهاست را شادترین جاهای دنیا می داند، از تصویر هم معلوم است اصلا بهشان بد نمی گذرد.
«وارون دهاوان» در کنار مربی اش «سانجانا کاپور» که از یازده سالگی در کلاس های بازیگری او شرکت می کرده است.
«جی چانگ ووک» جلوی دوربین «مری کلر» کره.
عکسی حرفه ای از «او سه هون» با پس زمینه ای بسیار زیبا.
عکس «جی دراگون» کمی حال و هوای فیلم های ترسناک را به خودش گرفته است.
«جونگ یانگ هوا» برای گرفتن این عکس خودش را به خطر انداخته و از حالت استتار خارج شده است.
«لی جون کی» با این عکس به «میلا یوویچ» خوشامد گفت؛ میلا یوویچ برای افتتاحیه قسمت پایانی مجموعه «رزیدنت اویل» به کره سفر کرده بود.
لباس «پارک مین یونگ» برای رفتن به چنین جایی کمی زیادی رسمی است.
مثل این که دکلره کمی موهای «لی هونگ کی» را سوزانده است.
چند سالی است که روند پیری «ابرو گوندش» متوقف شده و انگار عقربه های ساعت برایش برعکس می چرخند.
«مصطفی ججلی» طبق معمول مشغول به انجام کار در استودیو.
«گولبن ارگن» و سه دزد دریایی کوچولو در حال گذراندن شادترین روز تعطیل دنیا.
«دمت آکالین» آماده برای رفتن روی صحنه در استانبول؛ شجاعت آنهایی که هنوز در استانبول کنسرت اجرا می کنند و از تیر و تفنگ و بمب نمی ترسند قابل تحسین است!
«مورات دالکیلیچ»، مثل همیشه فعال و در حال آماده سازی و تنظیم آهنگ های جدید.
عبدالله بوتیمار؛ بازیگر چشم آبی سینمای قبل از انقلاب
"دلهره"، "ضربت"، "یک قدم تا مرگ"، "اضطراب"، "دزد سیاهپوش"، "سرسام"، "بی عشق هرگز"، "شیطان در می زند"، "جاده مرگ"، "موسرخه" و "عصیان"، از جمله معروف ترین فیلم هایی است که بوتیمار در آنها بازی کرده است.
موهای روشن و چشمان آبی بوتیمار، او را از دیگر بازیگران مطرح سینمای ایران در آن روزگار متمایز کرده بود و احتمالا ساموئل خاچیکیان که تحت تاثیر ژانر فیلم های نوآر و جنایی سینمای آمریکا فیلم می ساخت، مناسب تر از او بازیگری برای ایفای نقش تبهکاران یا کارآگاهان پلیس در فیلم های جنایی و پلیسی خود نیافته بود.
بوتیمار سال ها پیش در گفتگویی درباره نقش های سینمایی اش گفته بود: "هیچ بازیگری در زندگی واقعی آن طور نیست که تصویرش نشان می دهد. من نه قهرمان هستم، نه خیلی خوش تیپ. آدمی کاملا معمولی هستم. لزومی ندارد فکر کنم سمبل هستم و احساس غرور کنم. البته مردم دوست دارند بازیگران را به شکلی که در فیلم ها دیده اند، ببینند".
با این حال بوتیمار از این که مردم او را تنها به خاطر چهره متفاوت و جذابیت ظاهری اش به یاد آورند نه به خاطر بازی های سینمایی اش، ناراحت بود و در این باره گفته بود: "مردم فکر می کنند من آدم سردی هستم؛ با احتیاط به من نزدیک می شوند و امضاء می خواهند. خیلی ها هم می خواهند چهره ام را با آنچه روی پرده دیده اند، مقایسه کنند. متنفرم از این که مرا به خاطر چهره ام تحسین کنند؛ این یعنی تنها چیزی که در چنته دارم، ویژگی های ظاهری است و از هنر بازیگری بی بهره ام".
بوتیمار در سال 1312 در شهر باکو (بادکوبه قدیم) دیده به جهان گشود. وی در سال 1315 به ایران مهاجرت کرد و فعالیت هنری خود را در سال 1330 در تئاتر پارس و با بازی در نمایش "جزای روزگار" به همراه بازیگرانی چون منوچهر قاسمی وکامل حلمی اغاز کرد. پس از آن در سال 1338 وارد تئاتر آناهیتا شد و همزمان به کار دوبله پرداخت و صدایش به جای برخی از هنرپیشگان مطرح آن روزگار، روی فیلم ها قرار گرفت. گریگوری پک و برت لنکستر از جمله بازیگرانی بودند که بوتیمار به جای آنها در فیلم هایشان حرف می زد.
بوتیمار در سال 1340 با بازی در فیلم سینمایی "یک قدم تا مرگ" ساخته ساموئل خاچیکیان، وارد کار سینما شد.
"یک قدم تا مرگ"، داستان گروهی از سارقان بود که دست به یک سرقت بزرگ می زنند اما پس از درگیری با پلیس همه آنها گرفتار می شوند.
دومین فیلم بوتیمار، ملودرامی جنایی به کارگردانی سردار ساگر بود به نام "ساحل دور نیست" که در سال 1341 ساخته شد و بوتیمار در آن در نقش جوانی خبیث و قاتل ظاهر شد.
اما در همین سال (1341)، بازی بوتیمار در فیلم جنایی دیگری به کارگردانی ساموئل خاچیکیان به نام "دلهره"، موقعیت بوتیمار را به عنوان بازیگر ثابت این ژانر در سینمای ایران تثبیت کرد.
در این فیلم او در نقش یک نویسنده داستان های جنایی (بهروز) ظاهر شده بود که چشم طمع به کارخانه عموی همسرش "روشنک" دارد و بعد از کشتن عموی "روشنک"، با دسیسه و نیرنگ سعی می کند با از بین بردن او، ثروت عمویش را تصاحب کند.
سومین همکاری بوتیمار با ساموئل خاچیکیان، پس از موفقیت فیلم های "یک قدم تا مرگ" و "دلهره"، فیلمی بود با عنوان "ضربت" که در کنار رضا بیک ایمانوردی، بازیگر مطرح فیلم های اکشن و کمدی سینمای ایران بازی کرد.
در این فیلم بوتیمار نقش پزشکی به نام دکتر امین را بازی می کرد که عاشق دختر فقیری به نام شیرین می شود که تبهکاری به نام حسین خواستگار اوست و برای ازدواج با او، پدرش را تحت فشار قرار می دهد اما دکتر امین در نهایت موفق می شود، حسین و یاران تبهکار او را تحویل پلیس دهد و با شیرین بماند.
"ضربت" که در میان آثار جنایی خاچیکیان، فیلم قابل توجه تری است و بازی ها و کارگردانی خوبی دارد، در زمان نمایش خود، مورد توجه تماشاگران ایرانی قرار گرفت و باعث شهرت بوتیمار شد. وی در یک مصاحبه، درباره بازی اش در فیلم "ضربت" گفت: "از ضربت خیلی خوشم آمد چون رقص و آواز نداشت. چیزهایی که در فیلم امروزی به وفور پیدا می شود. تنها راه نشان دادن احساسات در فیلم های امروزی کاباره و رقص است اما این فیلم بر پایه قصه و خط داستانی ساخته شده و با فیلم های دیگر فرق دارد."
بوتیمار بعد از بازی در چند فیلم اسماعیل ریاحی و اسماعیل پور سعید مثل "شیطان در می زند" و "خروس جنگی"، بار دیگر در سال 1345، در فیلم دیگری از خاچکیان به نام "عصیان" بازی کرد که همانند آثار دیگر این دوره او، درونمایه ای جنایی و پلیسی داشت. در این فیلم، بوتیمار، سارقی است که به همراه برادر خود، به اتومبیل مخصوص حمل دستمزد کارگران یک کارخانه حمله می کنند اما بعد از زد و خورد بسیار به دام پلیس می افتند.
بی عشق هرگز (1345 و قصه شب یلدا(1349)، از فیلم های دیگر خاچیکیان است که بوتیمار در آنها بازی کرده است.
آخرین همکاری بوتیمار با خاچیکیان، فیلمی به نام "اضطراب" بود که در سال 1354 ساخته شد، دورانی که سینمای ایران غرق در تولید فیلم های جاهلی و کلاه مخملی بود و دوران فیلم های ژانر جنایی تقریبا به سر آمده بود. به این ترتیب، دیگر، فضایی برای بازیگری که با فیلم های جنایی به سینما معرفی و به عنوان بازیگر شاخص این ژانر شناخته شد، در سینما وجود نداشت.
"واسطه ها" به کارگردانی حسن محمدزاده، آخرین فیلم بوتیمار در سینمای قبل از انقلاب بود که در سال 1356 ساخته شد. وی در سال 1360 با اصرار فرزندانش، به آلمان مهاجرت کرد و در آنجا پس از فراگیری زبان آلمانی، به کار دوبله و بازی در نمایش های ایرانی پرداخت.
بوتیمار، چند سال قبل در گفتگویی درباره فعالیت دوبله اش در آلمان گفته بود: "روزی در اتاق ضبط صدا بین دو گوینده نشسته بودم و خب آنها هم اصلا خبر نداشتند که من آلمانی نیستم. چون ظاهر من هم شبیه به خود آنها بود، تصور می کردند که من یک دوبلور غریبه آلمانی هستم. وقتی کار دوبله شروع شد، چیزی در حدود پنج بار، یک قطعه نسبتا طولانی را تکرار کردیم. دلیل اصلی آن هم اشتباه گویندگان آلمانی بود و من در هر پنج مرتبه، بدون اشکال متن خودم را گقتم. تا این که صدای اتاق صدابردار به داخل وصل شد و به دو گوینده ای که در دو طرف من نشسته بودند گفت: خجالت نمی کشید این مرد (بوتیمار) یک خارجی است و آنوقت شما دوباره اشتباه می کنید. اینجا بود که آنها به من نگاه می کردند و پرسیدند شما کجایی هستید. من هم گفتم ایرانی هستم."
بوتیمار، بعد از سال ها زندگی در غربت، سرانجام در سال 1389 به ایران بازگشت و بار دیگر تلاش کرد که وارد فضای حرفه ای سینمای ایران شود.
اوبامای رئیس جمهور هیچگاه کتابخوانی را ترک نکرد
ما میدانستیم که اوباما قلم خوبی دارد و میانهاش با کتابها بسیار خوب است. منتقد اصلی کتاب روزنامه نیویورک تایمز، در واپسین روزها و ساعات ریاست جمهوری اوباما، با او ملاقاتی داشت تا در مورد علایق ادبیاش از او بپرسد.
او در گفتگویش به نکته جالبی اشاره کرده بود:
اینکه اگز ذهن را فقط معطوف جنبه تحلیلی و منطقی برای مدیریت کارهای روزمره کنید و شعر و آثار تخیلی نخوانید، رفته رفته، ژرفای تخیل خود را از دست میدهید. اوباما اشاره کرد که بدون بهرهمندی از نیروی تخلیل، نمیتوانسته حقایق نامکشوف را در زیر پوستهها ببیند.
در این گفتگو برخی از کتابهای مورد علاقه اوباما، معلوم شدهاند:
نگاهی به فهرست کتابهایی که او از طرق کتابخوان کیندل به دخترش -مالیا- هدیه کرده است هم میتواند جالب باشد:
واکنش باباچاهی به گفتوگوی شمس لنگرودی
شمس لنگرودی در گفتوگویی که روز گذشته منتشر شد، گفت: " شعرهای آقای رویایی و براهنی شعر نیست؛ هذیان است. آخر اینها چه چیزی میخواهند بگویند که بنده و خیلیهای دیگر نمیفهمیم و فقط خودشان با شاگردانشان میفهمند. تازه شاگردانشان هم نمیفهمند؛ فقط ادایش را درمیآورند!" او همچنین گفته است: " آقای باباچاهی مثل آدمی است که کراوات بزند و با کت و بیژامه به خیابان بیاید! یعنی عناصرش با هم همخوانی ندارد. ذهنیتش با فرمی که ارائه میدهد، همخوانی ندارد. با رمز و اسطرلاب شاید بفهمیم منظور چیست!"
علی باباچاهی در پاسخ به این گفتهها، یادداشتی نوشته است که از نظرتان میگذرد:
جناب شمس لنگرودی فرزانه
ای کاش قبل از قضاوت و صدور حکم بر خزعبلات شعر ی براهنی - رویایی و باباچاهی به عنوان کسی که در شعر این چند دهه درست یا غلط صاحب کرسی ست فرصت پیدا کرده بودید و به قول خودتان این خزعبلات را از سر تفرعن هم که شده تورقی میکردی و نگاهی میانداختی که نینداختی. این را به مدعا میگویم زمانیکه اسم کتاب یکی از همین حضرات را اشتباه اعلام میکنید( منزل شاملو - دوره اول جایزه شعر شاملو). من برین گمانم که حتی لای آن کتاب را هم باز نکردهاید. خب شاید مشغلههای غیر شعری و نه لزوما غیر هنری (مثلا سینما) این فرصت را از شما گرفته باشد. باکی نیست. لابد حق دارید. اما حق ندارید کیلویی و گترهای در این موارد به قضاوت بنشینید که رویایی و براهنی به جای شعر خزعبل میبافند و بابا چاهی با پیژامه کراوات بسته و عینک زده دودی.
فکر میکنم لازم است وقت و انرژی مضاعفی (علی الخصوص درین دههی پر مشغلهی شما) نسبت به دیدگاه و قضاوتهایتان در شعر خرج کنید. به عبارت دیگر خزعبلات را هم بخوانید و پوششهای متفاوت و غیرآراستهی شعری را هم ملاحظه بفرمایید.
راه رفتنش نه اداری ست نه اجباری
راه میرود - نفس میکشد
نگاه میکند به دور و برش
و کاملا آزاد است که
عینک بزند یا نزند
گل باران هزار روزه - ص ۱۵۳
رونمایی از مجسمه آمیتاب باچان
به نقل از رویترز، موزه مادام توسو مجسمه مومی سوپراستار بالیوود یعنی آمیتاب باچان را رونمایی کرد. این مجسمه جدید قرار است به موزه مادام توسو در دهلی نو انتقال یابد. این موزه به زودی در پایتخت هند افتتاح میشود.
باچان ۷۴ ساله یکی از محبوبترین بازیگران بالیوود است و در طول پنج دهه فعالیت هنری تاثیر زیادی بر سینمای کشور داشته است.
مهمانانی که در مراسم رونمایی این مجسمه حضور داشتند به سرعت شروع به گرفتن عکسهای یادگاری با این مجسمه کردند.
موزه مادام توسو در دهلی نو بیست و سومین موزه از این دست در سراسر جهان است و اولین موزه از این مجموعه است که در هند دایر میشود. این موزه نهمین موزه آسیایی مادام توسو خواهد بود.
قرار است مجسمههایی از ستارههای بالیوود، ورزشکاران و سیاستمداران محبوب هند از جمله نارندرا مودی نخست وزیر فعلی در این موزه جدید جای بگیرند.
تجربه بینظیر موسیقی با هدفونهای 1More
هدفون تو گوشی ۱More Quad Driver به درایورهای carbon dynamic driver مجهز شده که هر کدام آنها برای پخش یک نوع صدای خاص به کار میروند. همچنین باید به این موضوع اشاره کنیم که این هدفون، اولین محصول بازار خواهد بود که میتواند صدای Hi-Res Audio پخش کند و به همین دلیل جایزههای زیادی هم برده است.
جنس بدنهی این هدفونها از آلومینیوم است و ظاهر زیبایی هم دارند. این هدفون به کنترلر مخصوصی هم مجهز شده که روی گوشیهای آیفون و اندرویدی کار میکنند. در بسته بندی این محصول ۹ جفت تو گوشی مختلف و یک جعه چرمی قرار گرفته است.
این هدفون قرار است با قیمت ۱۹۹٫۹۹ دلار راهی بازار میشود.
بیشترین قابلیت انفجار را کدام ماده دارد؟
آزیدوآزید آزید انفجاری ترین ماده شیمیایی است که تا کنون ساخته شده است. این ماده در گروهی از مواد شیمیایی قرار می گیرد که تحت نام مواد پر انرژی غنی از نیتروژن شناخته می شوند. قدرت انفجاری این ماده توسط 14 اتم نیتروژن موجود در آن ایجاد می شود که با اتصالاتی نه چندان پایدار این ماده را بوجود می آورند. این ماده هم بسیار واکنشی و هم بسیار انفجارپذیر است. این ماده آنقدر حساس است که تقریبا تحت هر شرایطی منفجر می شود – حتی در شرایطی که بطور کاملا مجزا نگهداری شود و هیچ فعل و انفعالی هم بر روی آن انجام نشود.
شیمیدان معروف، درک لووی در مقاله ای به تحقیقی اشاره دارد که یک گروه از محققین تلاش داشته اند این ماده را مورد مطالعه قرار دهند و قابلیت انفجاری غیرقابل وصف آن را توصیف کنند.
این ماده در داخل محلول منفجر شد؛ در واقع این ماده در هر تلاشی که برای لمس یا حرکت آن انجام می شد منفجر شد، جالب اینکه حتی در هنگام تهیه طیف مادون قرمز از آن نیز، این ماده منفجر شد.
شاید بتوان به جرات گفت که حتی نگاه کردن به این ماده نیز ممکن است انفجار آن را در پی داشته باشد.
البته قطعا دستیابی به آزیدوآزید آزید به این سادگی ها برای همه میسر نیست. سایر آزیدها در تولید مواد منفجره و حتی در حوزه پزشکی – بعنوان مثال سدیم آزید – کاربرد دارند، اما آزیدوآزید آزید فقط در دنیای آزمایشگاه های شیمی مفهوم پیدا می کند.
حرکت تمامی قطارهای هلند با انرژی بادی
طبق گفته شرکت ملی راه آهن هلند یعنی NS، در حال حاضر نیروی تمام قطارهای برقی هلند به وسیله انرژی بادی تأمین می شود و تنها تعداد معدودی از قطارهای دیزلی ناوگان ریلی این کشور، از سوخت فسیلی برای تأمین انرژی خود استفاده می کنند.
شرکت NS یک قرارداد همکاری با شرکت Eneco که یک شرکت تامین کننده انرژی است، امضا کرده است. شرکت Enenco به موجب این قرارداد موظف است با ایجاد مزارع بادی، برق مورد نیاز مورد قطارهای برقی هلند را به مدت ۱۰ سال تأمین کند.
قطارهای برقی هلند در سال جاری۱٫۲ میلیارد کیلووات ساعت برق مصرف خواهند کرد که برابر با کل مصرف خانگی برق در این کشور است. در سال ۲۰۱۷ در حدود ۶۰۰،۰۰۰ مسافر در هلند با قطارهای برقی جابه جا خواهند شد که تمام برق مورد نیاز این قطارها توسط انرژی بادی تأمین خواهد شد.
جالب است بدانید که تنها سه بار چرخش توربین های بادی شرکت Enco برای تأمین برق مورد نیاز یک قطار به مسافت یک کیلومتر، کافی است. شرکت NS هر روز از ۵۵۰۰ قطار برای جابه جایی مسافران استفاده می کند.
مدیر شرکت Eneco سال گذشته اذعان کرد که ۲۰ درصد از دی اکسید کربن تولید شده توسط وسایلی که هر برای حمل و نقل استفاده می شوند، تولید می شود و برای اینکه وسایل نقلیه آسیبی به محیط زیست وارد نکنند، باید از روش هایی برای تأمین انرژی آن ها استفاده شود که محیط زیست را با دی اکسید کربن و عناصر مضر دیگر، آلوده نکنند.
سخنگوی شرکت NS اعلام کرد که شرکت Enco در قرارداد خود با این شرکت متعهد شده بود که در سال ۲۰۱۸، برق مورد نیاز قطارها را با انرژی بادی تأمین کند؛ اما خوشبختانه مسئولان این شرکت توانستند زودتر از موعد مقرر به تعهد خود عمل کنند.
وی همچنین اعلام کرد که به زودی توربین های بیشتری هم در مزارع و هم در خارج از مناطق ساحلی نصب خواهند شد تا تأمین برق مورد نیاز قطارها با مشکلی مواجه نشود. همچنین شرکت NS تلاش می کند تا نیروی مصرفی توسط قطارها را بهینه سازی کند. هدف این شرکت این است که تا سال ۲۰۲۰ برق مصرفی قطارها به ازای هر مسافر، ۳۵ درصد نسبت به انرژی مصرفی قطارها در سال ۲۰۰۵ کاهش پیدا کند.
آخرین فضانوردی که به ماه رفت، درگذشت
به نقل از اسپیس، سرنان با نام کامل "یوجین اندرو سرنان" یکی از سه نفری بود که دو بار به ماه رفتند و آخرین کسی بود که جای پایش در ماموریت سال ۱۹۷۲ بر سطح ماه نقش بست.
وی در دسامبر ۱۹۷۲ فرمانده ماموریت آپولو ۱۷ را برعهده داشت.
سازمان فضایی ناسا از ضایعه مرگ این فضانورد بازنشسته که در روز دوشنبه بر اثر مشکلات جسمانی از دنیا رفت، اظهار تاسف کرده است. جزییات بیشتری درباره علت مرگ سرنان اعلام نشده است.
در مجموع ۱۲ فضانورد بر ماه پا گذاشتهاند که شش نفر آنها هنوز زنده اند.
خانواده سرنان در بیانیهای اظهار کردند: او تا پایان عمر خواهان ادامه برنامه اکتشافات فضایی با حضور فضانوردان بود و رهبران کشور و جوانها را تشویق میکرد نگذارند او برای مدت زیادی آخرین کسی باشد که بر ماه راه رفته است.
سرنان پیش از ماموریت آپولو ۱۷ دو بار دیگر در سالهای ۱۹۶۶ و ۱۹۶۹ به فضا رفته بود.
این ماهنورد در روز ۱۴ مارس ۱۹۳۴ در شیکاگو متولد شد و پس از فعالیت در گروه هوانوردی نیروی دریایی آمریکا، در سال ۱۹۶۳ به سومین گروه از فضانوردان ناسا پیوست. جین سرنان در سال ۱۹۷۶ بازنشسته شد و ضمن فعالیت در بخش خصوصی در برنامههای مختلف تلویزیونی حاضر شد.
وی همچنین یک فیلم مستند درباره زندگیاش ساخت که در مصاحبه ای مفصل در سال ۲۰۱۴ با بی.بی.سی درباره آن صحبت کرد.
راهاندازی بزرگترین شبکه اینترنت اشیاء در ایران
علیرضا جعفری با اشاره به اینکه این دومین درگاه اتصال Gateway بهعنوان بخشی از حرکت جهانی شبکه اشیاء The Things Network؛TTN راهاندازی شده است، گفت: این شبکه دومین گیتوی فعال TTN در منطقه خاورمیانه محسوب میشود.
وی بابیان اینکه نخستین درگاه اتصال نیز در محدوده نارمک از سوی پژوهشگران ایرانی پیادهسازی شده است، افزود: تفاوت ارائه خدمات بر روی این شبکه با سرویسهایی که از طریق شبکههای ارتباطی موبایل ارائه میشود توان مصرفی بسیار پایین و در مقابل پوشش گسترده آن است و بههیچعنوان هزینه این اتصال قابل قیاس بااتصال اشیاء از طریق سیمکارت موبایل نیست.
جعفری ادامه داد: این فناوری که در باندهای فرکانسی بدون نیاز به مجوز عمل میکند، امکان برقراری اتصال دوطرفه را برای اشیاء متصل فراهم میآورد.
به گفته مدیرعامل شرکت توسعه فضاهای فرهنگی شهرداری تهران، ساختار «شبکه اشیاء» به دلیل باز بودن، نسبت به سایر شبکهها شفافتر بوده و به دلیل رمزنگاری سطح بالا، از امنیت بسیار مناسبی برخوردار است.
وی افزود: خوشبختانه خیلی زود و با توجه به اقدامات انجامشده، تهران توانست در کنار شهرهای انتایرو، مونترآل، سندیگو و کالگری بهعنوان یکی از ۵ شاخه با سرعت رشد بالای شبکه اشیاء معرفی شود؛ و هماکنون نیز نام تهران و ایران بهعنوان یکی از مراکز فعال، در سایت TTN قرار دارد.
براساس اعلام روابط عمومی شرکت توسعه فضاهای فرهنگی شهرداری تهران، باغ کتاب یکی از بزرگترین پروژهها در سطح ملی و حتی جهانی محسوب میشود که با بهرهگیری از دانش داخلی، بومی و استفاده از متریال داخلی به همت شرکت توسعه فضاهای فرهنگی شهرداری تهران در حال ساخت است.
با ساخت ربات تلگرام جایزه 3 میلیارد تومانی بگیرید
پاول در ادامه ذکر کرده است که این جایزه هایی که در نظر گرفته است، به ارزش ۱ میلیون دلار است! البته در ادامه گفته است که جوایز یاد شده، از ۲۵ هزار دلار شروع می شوند و نرخ آن به تناسب ارزش ربات مورد نظر، افزایش پیدا خواهد کرد. ارزش این جایزه به میزان ۳ میلیارد و ۲۲۰ میلیون تومان ایرانی است که رقم واقعا چشم گیری است.
او برای ربات های ارزشمند، یک سری شاخص ها در نظر گرفته که به شرح زیر می باشند:
ربات مورد نظر باید سریع عمل کند.
این ربات باید برای حداقل دسته ای کوچک از مردم مفید باشد.
همچنین اعلام داشته که ربات هایی که به طور خطی عمل می کنند، بیشتر مد نظر قرار می گیرند که البته به ظاهر تنها توسعه دهندگان معنی این واژه و عبارت را می فهمند.
او از توسعه دهندگان خواسته که ابتدا اسناد و مدارک مورد نظرش را بخوانند و بعد نسبت به ارسال روبوت خود اقدام کنند.
او ادامه داده که به دنبال ربات هایی است که بتواند اکوسیستم تلگرام را کمی تغییر دهید و آن را ارزشمند و پایدار کند. این موضوع انقدر مهم است که او در وبلاگ شخصی اش هم به این موضوع پرداخته است.
گفتنی است که از سراسر دنیا می توان برای حضور در این مسابقه اعلام آمادگی کرد و به نظر می رسد ایرانی های همیشه حاضر در صحنه نیز جمعیتی عظیم از شرکت کنندگان را تشکیل دهند.
چگونه درخواست خود را ارائه دهیم؟
برای اینکه ربات های مورد نظر خود را ارائه دهید کافیست روی BotSupport کلیک کنید. این صفحه ای از وب سایت رسمی تلگرام است که از طریق آن می توانید درخواست خود را ارائه دهید. کافیست برای این مورد، آی دی یا همان یوزر نیم، بات ساخته شده تان را بفرستید و در عنوان هم از عبارت #BotPrize استفاده کنید.
نیازمندی ها:
برای اینکه بتوانید ربات خود را ایجاد کنید، می توانید به نیازمندی هایی که در زیر اورده شده مراجعه کنید و امکانات لازم و شرایط لازم را دنبال کنید:
- Bot API
- Intro
مدیر عامل تلگرام درست مثل سایر مدیران و وبمسترهای بزرگ از فرصت جوایز پولی برای تست و بررسی و تولید محصولات استفاده کرده است که به نظر می رسد کار او به نتیجه برسد. این فرصتی ایجاد می کند که شمار ربات های ارزشمند به یک باره افزایش پیدا کند و وضعیت تلگرام به طور کلی از مثبت به فوق العاده تغییر کند.
با این حال نظر خود را در این باره با گویا آی تی در میان بگذارید. به نظر شما ربات های فارسی، نیاز به بسط و توسعه در چه زمینه ای دارند؟ بهترین ربات هایی که شما تا کنون از آن ها استفاده کرده اید کدام یک از ربات ها بوده است؟ دیدگاه خود را در این باره در بخش نظرات بنویسید و برای اطلاع عموم از این طرح مدیرعامل تلگرام، این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.
ساخت فیلتر هوای ارزانقیمت با پروتئین سویا
این تحقیق میتواند منجر به تصفیهکنندههای بهتر هوا به ویژه در مناطقی از جهان شود که کیفیت هوای نامطلوبی دارند.
این فیلتر زیستی اکنون توسط مهندسان دانشگاه ایالتی واشنگتن طراحی و آزمایش شده است.
محققان آمریکایی با همکاری دانشمندان دانشگاه علم و فناوری چین از پروتئین خالص سویا به همراه سلولز باکتریایی برای ساخت یک فیلترهوای کاملا طبیعی، ارزان و قابل تجزیه زیستی استفاده کردند.
کیفیت نامطلب هوا در سراسر جهان باعث مشکلات سلامتی بوده و عامل بیماریهایی مانند آسم، بیماری قلبی و سرطان ریه است.
تصفیهکنندههای تجاری موجود در بازار برای پاکسازی ذرات ریز موجود در دوده یا دود ناشی از اگزوز خودرو استفاده میشوند زیرا این ذرات آسیبزا بطور مستقیم به ریه وارد میشوند. این در حالیست که منابع آلاینده زیادی در سراسر جهان وجود داشته و آلودگی آنها میتواند حاوی ترکیبی از مولکولهای گازی خطرناک مانند مونوکسیدکربن، فرمالدئید، دیاکسیدسولفور و سایر ترکیبات آلی فرار باشد.
فیلترهای هوای رایج که معمولا از فیبرهای پلاستیک مصنوعی به اندازه چند میکرون ساخته میشوند، ذرات ریز را فیلتر میکنند اما نمیتوانند مولکولهای گازی را شکار کنند. این مواد معمولا از محصولات شیشهای و نفتی تولید میشوند که منبع آلودگی ثانویه به شمار میروند.
پروتئین سویا و سلولز محصولاتی مقرونبصرفه هستند که در حال حاضر کاربردهای متعددی دارد؛ برای مثال در چسبها، محصولات پلاستیکی، مواد بازسازی بافت و پوشش زخم استفاده میشوند. سویا حاوی تعداد زیادی گروه شیمیایی کاربردی از جمه 18 گروه آمینه است. هر گروه شیمیایی از پتانسیل شکار آلایندهها در سطح مولکولی برخوردار است.
محققان از اسید اکرلیک برای جداسازی پروتئین بسیار محکم سویا استفاده کردند تا بتوانند گروههای شیمیایی آن را در معرض آلایندههای بیشتری قرار دهند. فیلتر نهایی توانست تقریبا همه ذرات ریز و آلایندههای شیمیایی را تصفیه کند.
این تحقیق در مجله Composites Science and Technology منتشر شده است.
چند مطلب خبری و متفاوت
آب آشامیدنی آلوده علت فوت بیماران دیالیزی بیمارستان سینا بود
رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به فوت شش بیمار دیالیزی در بیمارستان سینا در سال جاری گفت:
در بررسیهای انجام شده مشخص شد این بیماران بهعلت انتقال باکتری ایکلای(E coli) از طریق آب آشامیدنی به اسهال خونی دچار شدند و فوت کردند.
---------------------
امضای اوباما در مریخ ماندگار شد
یک پلاک که حاوی امضای "باراک اوباما" رئیس جمهور آمریکا بوده و به عرشه مریخنورد "کنجکاوی" چسبیده راهی مریخ شده است.
به گزارش ایسنا به نقل از سینت، باراک اوباما با پایان دوره ریاست جمهوریاش در حال ترک دفتر خود در کاخ سفید است در حالیکه امضای وی تا همیشه در مریخ خواهد ماند.
حساب توییتری مریخ نورد کنجکاوی ناسا روز پنجشنبه عکسی از یک پلاک را منتشر کرد که امضای اوباما، جو بایدن، معاون رئیس جمهور و دیگر مقامات ایالات متحده بر روی آن حک شده است.
این پلاک آلومینیومی که مستطیل شکل بوده، به عرشه مریخ نورد چسبیده و همچنین دارای آرم ناسا است.
این تصویر در 19 سپتامبر سال 2012 و در چهل و چهارمین روز حضور این مریخ نورد در مریخ، توسط تصویربردار لنز دستی مریخ (Mars Hand Lens Imager) گرفته شده است.
-----------------
مبنای محاسبه مستمری بازنشستگی میانگین حقوق 2 سال آخر شد
نمایندگان مجلس در مصوبهای مقرر کردند مبنای محاسبه مستمری بازنشستگی برای کلیه بیمهشدگان صندوقهای بازنشستگی بر مبنای میانگین دو سال آخر منتهی به درخواست بازنشستگی آنها باشد.
---------------------
بانک مرکزی گزارش خرده فروشی مواد خوراکی را برای هفته منتهی به 95.10.17 را منتشر و اعلام کرد که قیمت گروه لبنیات در یکسال منتهی به این هفته 7,1 درصد، تخم مرغ 0.1 درصد، برنج 45.7 درصد، حبوب 22.5 درصد، میوه های تازه 2.3 درصد، گوشت قرمز 15.7 درصد، گوشت مرغ 30.4 درصد، قند و شکر 30.7 درصد، چای 16.3 درصد و روغن نباتی 8.2 درصد افزایش یافته و تنها نرخ گروه سبزی های تازه با 19 درصد کاهش مواجه شده است.
کانال آموختن: بانک مرکزی و مرکز آمار بیش از دو سال است هر ماه اعلام میکنند که نرخ تورم کاهش یافته است. دروغگو را پیدا کنید؟!!
----------------------
«زن و آزادی»
هرچه در این مشرق زمین
کوشیدم روبروی آینه
و بر روی دو صندلی
واژه های "زن" و "آزادی" را
کنار یکدیگر ولی
به مهربانی بنشانم
بیهوده بود و همیشه
این واژه ی "مردم" به زور
می آمد و تسبیح به دست
خود به جای زن می نشست.
شیرکو بیکس
--------------------
مردم اروپا به اجبار درگیر جنگ جهانی اول هستند:
می گویند لنین و همسرش در سوئیس زندگی فقیرانه ای داشتند. آنها در یک رستوران ارزان غذا می خوردند که به قول همسر لنین جایگاه مردم “در اعماق” زوریخ بود.
در این رستوران یک بار از یک فاحشه شنیدند که به خاطر تأمین معاش مادر پیر و برادر خواهرهایش ناگزیر از فحشا شده؛ و همۀ این ها تقصیر جنگ بود که عشق او را ربوده:
“جنگ مردها را می دزد، کلک کثیفی که پول دارها اختراع کرده اند.”
خانم کافه چی هم به گفتگو پیوست: “من نمی دانم چرا سربازها یک تیر به افسرهای خودشان نمی زنند که برگردند سر خانه و زندگی شان!”
و چشمان لنین برق زد و لبخند بر لبش نشست!
---------------------
آنچه آدمها را از هم جدا میکند مرزهای کشوری و ملی نیست، بلکه تنها مرز واقعی، مرز طبقاتی میان پایینیها و بالاییهاست.
----------------------
هر لیتر آب معدنی 60 هزار تومان !
تا چندی پیش این آب معدنی به صورت قاچاق به بازار می آمد اما اخیرا سازمان غذا و دارو مجوز واردات این برند را صادر کرده است که البته مصرف کننده آن، برخی سفارت خانه ها و افراد خاص در ایران است .
مردم توان خرید آب بسته بندی تولید داخل را با قیمت 800 تومان هم ندارند چه برسد به اینکه برند 30 تا 60 هزار تومانی بخرند.
در کشوری که شرایط اقتصادی مردم خاص است در آب آشامیدنی هم اختلاف طبقاتی را در حدی ببینیم که فردی از خودرویش پیاده شود و بطری یک لیتری را 40 تا 50 هزار تومان بخرد، در حالیکه برای مصرف عادی خود هم استفاده نمی کنند برای محافل خاص خود از این آب وارداتی استفاده کنند.
اگر آب بسته بندی از مجرای قانونی وارد شود سلامت را تهدید نمی کند زیرا برند ووس از برندهای شاخص دنیاست و کیفیت متناسب و مطلوبی دارد اما برای سلامت روان جامعه کار درستی نیست جامعه ای که مردم سختی معاش و هزینه های زندگی دارند آب 40 هزار تومانی وارد شود در حالیکه صنعتگر ما نتواند آب هزار تومانی را بفروشد.
منبع:http://www.iribnews.ir/fa/news/1224455
-----------------------
یک شاعر جوان دادائیست (والریو مارکو، Valeriu Marcu)، که بعدها نخستین زندگینامهی لنین را نوشت، گفتگویی با لنین را در زوریخ نقل میکند، شاعر که خودش ضد جنگ و طرفدار صلح بود از لنین میپرسد:
چرا محکوم کردن نفس جنگ را کافی نمیدانید؟ چرا به جای تبلیغ پایان فوری این جنگ نکبتی، اصرار دارید شعارهای رادیکال بدهید و مدام از ضرورت انقلاب کارگران و زحمتکشان علیه دولت و طبقهی حاکم کشور خودی حرف میزنید؟
لنین در پاسخ میگوید: من نمیدانم شما چقدر رادیکالاید یا من چقدر رادیکالام، اما، “آدم باید سعی کند همیشه به اندازهی واقعیت رادیکال باشد.”
-------------------------------
پنج ماهی از شروع جنگ اول نگذشته بود که کریسمس فرا رسید. نه فقط در یک مورد، بلکه در موارد بسیاری سربازان آلمانی و فرانسوی و انگلیسی از سنگرهای خود بیرون آمدند، به سنگر “دشمن” رفتند و عید مبارکی کردند.
در برخی موارد سربازان دو طرف در زمین بی صاحب بین دو سنگر (no man’s land) کریسمس را در مراسم مشترکی جشن گرفتند.
اوج این ابراز برادری (fraternization) جایی بود که سربازان دو ارتش در حال جنگ به جای جنگیدن با یک دیگر با هم فوتبال بازی کردند. تنها در نامه هایی که سربازان از جبهه می فرستادند واقعیت جشن مشترک کریسمس و فوتبال بازی کردن شان با “سربازان دشمن” ثبت شد.
در سال 2005 بر مبنای همین اسناد یک فیلم ساز فرانسوی، کریستین کریون، فیلم دیدنی ای به نام “کریسمس مبارک” ساخت.
آری، بعد از یک قرن، حقانیت همبستگی انسانی و پوچی میهن پرستی جنگ اول جهانی اکنون چنان بدل به عقیدۀ عمومی شده که بی بی سی و سی ان ان هم اخبار مربوط به مسابقه فوتبال در جبهه را، با صد سال تأخیر، انتشار دادند
-------------------------
ابر بدهکار بانکی دستگیر شد
در ادامه برخورد دستگاه قضا با مفاسد اقتصادی، یکی از بدهکاران کلان بانکی که با تطمیع و پرداخت رشوه توانسته بود بیش از ۲۰۰۰ میلیارد تومان تسهیلات را از شبکه بانکی تحت عنوان طرح توسعه تولید دریافت نماید دستگیر شد.
این ابر بدهکار بانکی با تشکیل یک شبکه ارتشاء این تسهیلات را خارج از محل تولید و در سایر فعالیت های اقتصادی از قبیل برجسازی هزینه کرده است.
آموختن: چه جالب!! دو هزار میلیارد تومان ببری کسی هم جرات نکند اسمش را بیان دارد. ثروت قدرت را به دنبال خوش می آورد.
----------------------------
١٢ نفتکش را چه کسی به زنجانی داد؟
«بیش از ٢,٧ میلیارد دلار از اموال بیتالمال در دولت گذشته در اختیار بابک زنجانی قرار گرفته، تأکید شده اینگونه مسائل بدون دستور مستقیم و همراهی مقامهای دستگاههای ذیربط میسر نیست.
-----------------------
پالایشگاه 100 ساله کرمانشاه را متری 50 هزار تومان قیمت گذاری کردند!/کاری کردند پالایشگاه زیانده شود تا واگذارش کنند
زمین پالایشگاه حداقل متری چهار تا پنج میلیون تومان می ارزد که تنها متری 50 هزار تومان قیمت گذاری شده است.
کسانی که پالایشگاه را خریدند حتی اگر آهن قراضه آنجا و زمینش را بفروشند، دهها برابر مبلغ پرداختی سود کرده اند.
---------------------
مخالفت روسیه با افزایش ارزش روبل!
نتون سیلوانف وزیر دارایی روسیه گفت: واحد پول ملی کشور به رشد بالا نیازی ندارد.
وی افزود: تقویت ارزش روبل در برابر ارزهای بین المللی به صادرات کشور ضرر می زند و برای اقتصاد روسیه مخرب است.
آموختن: افزایش ارزش پول سبب ایجاد مزد واقعی بهتر برای فروشندگان نیروی کار میشود. اما سرمایه دارها همیشه تمایل دارند که مزد واقعی خیلی کمتر از مزد پولی باشد در این صورت دستمزدها عملا" کاهش یافته و در نتیجه به میزان ارزش اضافی که ناشی از کار اضافی بدون مزد کارگران است افزوده میشود و این به نفع دولتهای سرمایه داری است.
----------------------
مرگ خاموش پسر نوجوان در خودرو
پزشک بخش داخلی اورژانس شهدای شهرستان هیرمند گفت: به علت گاز گرفتگی جان یک جوان پانزده ساله به کام مرگ کشانده شد.
به گفته همراهان بیمار، گاز پیک نیک در خودروی شخصی روشن بوده است.
-----------------------
مرگ غم انگیز پدر و دو فرزندش هنگام حفر چاه
سخنگوی آتشنشانی ورامین از مرگ پدر و دو فرزندش حین حفر چاه در ورامین خبر داد.
این چاه در یک کارخانه کنجد قرار دارد که مدتی قبل چاه فاضلابی در این کارخانه پر و به همین دلیل این چاه جدید حفر شده بود اما حفر چاه جدید بدون توجه به چاه قدیمی و پر شدن آن صورت گرفته بود؛ در حین حفر چاه جدید و سیر کندن انباریهای آن ناگهان تمام فاصلاب چاه قبلی به این چاه نفوذ کرد و باعث پرشدن آن و مرگ سه نفری شد که داخل آن قرار داشتند
--------------------
رستگاران
در غریوِ سنگینِ ماشینها و اختلاطِ اذان و جاز
آوازِ قُمریِ کوچکی را
شنیدم،
چنان که از پسِ پردهیی آمیزهی ابر و دود
تابشِ تکستارهیی.
آنجا که گنهکاران
با میراثِ کمرشکنِ معصومیتِ خویش
بر درگاهِ بلند
پیشانیِ درد
بر آستانه مینهند و
بارانِ بیحاصلِ اشک
بر خاک،
و رهایی و رستگاری را
از چارسویِ بسیطِ زمین
پایدرزنجیر و گمکردهراه میآیند،
گوش بر هیبتِ توفانیِ فریادهای نیاز و اذکارِ بیسخاوت بسته
دو قُمری
بر کنگرهی سرد
دانه در دهانِ یکدیگر میگذارند
و عشق
بر گردِ ایشان
حصاری دیگر است.
از دفتر «شکفتن در مه» | ۱۳۴۹، توس | وبسایت و کانال رسمی احمد شاملو
--------------------
انفجار در دزفول 3کشته و زخمی برجای گذاشت
در این انفجار که هنوز جزئیات آن مشخص نشده یک نوجوان 17 ساله در دم کشته شده و 2 نفر دیگر مصدوم شدند
---------------------
ثبت ۱۰۵ هزار طلاق توافقی در ۱۰ ماه گذشته
در نزدیک به ۱۰ ماه گذشته از سال جاری، ۱۳۸ هزار و ۳۵۳ واقعه طلاق در کشور ثبت شده که از این تعداد، ۱۰۵ هزار و ۵۳۳ مورد طلاق توافقی بوده است.
-----------------------
دولت پالایشگاه بزرگ کرمانشاه را متری ۲۰۰ هزار تومان فروخت!
تاکسی هوایی تا پایان 2017 به پرواز درمیآید
به نقل از رویترز، این شرکت هواپیماسازی سال پیش بخشی با عنوان "حمل و نقل هوایی شهری" را راهاندازی کرد که به بررسی مفاهیمی همچون خودروهای پرنده تاکسیمانند یا مشابه بالگرد برای انتقال چند مسافر میپردازد. هدف ایرباس این است که مسافران بتوانند مشابه سیستمهای خودروی کرایه اینترنتی، این خودروهای هوایی را نیز با یک اپلیکیشن رزرو کنند.
تام اندرس، مدیرعامل ایرباس در نشست فناوری دیجیتال DLD در مونیخ اظهار کرد: 100 سال پیش، حملونقل شهری از زیرزمین آغاز شد و اکنون ما از امکانات فناورانه برای رفتن به بالاتر از سطح زمین برخورداریم.
وی اظهار امیدوار کرد که ایرباس بتواند یک خودروی پرنده نمایشی را برای حمل یک مسافر تا انتهای سال 2017 به پرواز دربیاورد.
به گفته آندرس، این پروژه اکنون در مرحله تجربی قرار داشته اما ایرباس این سطح از توسعه را جدی میداند. این شرکت به دنبال فناوریهای پاک است تا از آلودهسازی بیشتر شهرها جلوگیری شود.
مدیرعامل ایرباس همچنین این اقدام را در کاهش هزینهها برای برنامهریزان زیرساختهای شهری مفید دانست زیرا نیازی به ساخت پلها و جادههای چند میلیارد دلاری نخواهد داشت.
سخنان پائولو کوئیلو
سخنان پائولو کوئیلو
کشتی در ساحل بسیار امن تر است، اما برای این ساخته نشده است. پائولو کوئیلو
لازم نیست آدم از کوهی بالا رود تا بفهمد بلند است. پائولو کوئیلو
همیشه به قلبت بگو که ترس از رنج از خود رنج بدتر است. تاریکترین لحظه ی شب لحظه ی پیش از برآمدن آفتاب است. پائولو کوئیلو
در جوانی آنگاه که رویاهایمان با تمام قدرت در ما شعله ورند، خیلی شجاعیم، اما هنوز راه مبارزه را نمی دانیم. وقتی پس از زحمات فراوان مبارزه را می آموزیم، دیگر شجاعت آن را نداریم.پائولو کوئیلو
اگر نسبت به دیگران صبور باشیم، پذیرش خطاهای خودمان ساده تر می شود. پائولو کوئیلو
برای آگاهی از استعدادها و محدودیت هایتان، هیچ کس مناسب تر از خودتان نیست.پائولو کوئیلو
به خاطر ترس از دست دادن، چه چیزهایی را از دست داده ایم. پائولو کوئیلو
انسان باید از گذشته رها شود و از میان راههایی که به او پیشنهاد می شود، بهترین را برگزیند . پائولو کوئیلو
از دست دادن بخشی از چیزی، بهتر است تا از دست دادن کل آن چیز. پائولو کوئیلو
بسیاری از اوقات ما خودمان استعدادهایمان را می کشیم، چرا که نمی دانیم با آنها چه کنیم.پائولو کوئیلو
مهم این نیست که چقدر زندگی می کنیم مهم این است که چگونه زندگی می کنیم. پائولو کوئیلو
جوانی که فراموش می کند شاخه گلی به محبوبش بدهد، سرانجام وی را از دست خواهد داد. پائولو کوئیلو
حقیقت همواره همان جایی است که ایمان هست.پائولو کوئیلو
فقط خودت می دانی که چه چیزی برایت بهترین است.پائولو کوئیلو
مردم جوری حرف می زنند که همه چیز را می دانند، اما اگر جسارت داشته باشی و سؤالی بپرسی آنها هیچ چیز نمی دانند. پائولو کوئیلو
قلب آدمها گاهی شکوه می کند، چرا که آدمها می ترسند بزرگترین رؤیاهایشان را برآورده کنند، به این دلیل که یا فکر می کنند لیاقتش را ندارند و یا اینکه نمی توانند از عهده ی آن برآیند. پائولو کوئیلو
غرور میتواند برانگیزاننده ی خوبی باشد. پول نیز میتواند، ولی هرگز نباید آنها را هدف بدانیم. پائولو کوئیلو
زمینی که روی آن زندگی می کنیم بهتر خواهد شد اگر ما بهتر باشیم و بدتر خواهد شد اگر ما بدتر باشیم. پائولو کوئیلو
عشق، آن چیزی است که "روح جهان" را وادار به دگرگونی و تکامل می کند.پائولو کوئیلو
وقتی انسان دوست می دارد، می تواند جزیی از آفرینش باشد.پائولو کوئیلو
تنها یک چیز هست که برآورده شدن رویایی را ناممکن می سازد و آن، ترس از شکست است.پائولو کوئیلو
چشم ها قدرت روح را نشان می دهند. پائولو کوئیلو
نیک بختی را می توان در یک شن ساده ی صحرا یافت. چون یک دانه ی شن، یک لحظه از آفرینش است و جهان برای آفریدن آن میلیونها سال وقت گذاشته است. پائولو کوئیلو
ترس از رنج از خود رنج بدتر است. پائولو کوئیلو
آدمها می ترسند که بزرگترین رویاهایشان را برآورده کنند، چون یا به این می اندیشند که سزاوار آن نیستند و یا اینکه از عهده ی آن برنمی آیند. پائولو کوئیلو
اگر تو به حال توجه کنی، آن را بهتر خواهی کرد و اگر حال را بهتر کنی، آنچه از پس آن می آید بهتر خواهد شد. پائولو کوئیلو
کسی که به صحرا می رود نمی تواند عقب گرد کند و هنگامی که نمی شود به عقب بازگشت، فقط باید در جستجوی بهترین راه برای پیش رفتن بود. پائولو کوئیلو
تنها ترس ما این است که آنچه را داریم از دست بدهیم، خواه زندگیمان باشد و خواه مزارعمان. این ترس زمانی از بین می رود که بفهمیم داستان زندگی ما و داستان جهان، هر دو را یک دست مشترک رقم زده است. پائولو کوئیلو
پیچ و خم ها برای کاروان اهمیت ندارد، چون هدف همواره ثابت است. پائولو کوئیلو
هرگز نمی توانیم درباره زندگی دیگران قضاوت کنیم، چون هر کس رنجها و درماندگی های خودش را دارد. پائولو کوئیلو
لحظاتی هست که جز غم و رنج چیزی رخ نمی دهد و نمی توانیم از آن دوری کنیم. تنها زمانی دلیلش را می فهمیم که بر آن غلبه کرده باشیم.پائولو کوئیلو
هر چیز در زندگی بهایی دارد؛ این آن چیزی است که مبارزین روشنایی می کوشند بیاموزند.پائولو کوئیلو
زمانی که ما همواره در پیرامون خود افراد مشخصی را ببینیم احساس می کنیم که آنها بخشی از زندگی ما هستند و چون بخشی از زندگی ما می شوند سرانجام تصمیم می گیرند که زندگی ما را تغییر دهند و اگر آن گونه که آنها آرزو دارند نباشیم از ما ناخشنود می شوند. پائولو کوئیلو
کسی که به سفر عادت دارد، می داند که همیشه لحظه ای فرا می رسد که باید رفت. پائولو کوئیلو
وبلاگ جملات حکیمانه
کتابهای پائولو کوئیلو:کوه پنجم ،شیطان و دوشیزه پریم،کیمیاگر،راهنمای رزوآور نور،یازده دقیقه،،مکتوب ،دومین مکتوب و ...
خداوند انتقام نست ،عشق است. پائولو کوئیلو
در زندگی ما لحظه ای فرا می رسد که تسلط بر زندگی را از دست می دهیم و از آن پس، سرنوشت بر هستی ما مسلط می شود و این بزرگترین گزافه ی جهان است.پائولو کوئیلو
تنها یک راه برای آموختن وجود دارد و آن، عمل است. پائولو کوئیلو
به آنچه که پشت سر گذاشته ای نیندیش. پائولو کوئیلو
آدم دوست دارد، چون دوست دارد؛ همین؛ هیچ دلیلی برای دوست داشتن وجود ندارد. پائولو کوئیلو
شترها خائن هستند؛ هزاران کیلومتر راه می روند، بدون اینکه هیچ نشانه ای از خستگی در آنها نمایان شود. سپس ناگهان به زانو درمی آیند و می میرند. اسبها کم کم خسته می شوند و همیشه می دانی چقدر از آنها توقع داشته باشی و چه زمانی ممکن است بمیرند.پائولو کوئیلو
شر در آن چیزی نیست که از دهان به درون می رود، شر در آن چیزی است که از دهان بیرون می آید.پائولو کوئیلو
باید صحرا را دوست داشت، اما هرگز کاملاً به آن اعتماد نکن؛ چون صحرا محک مردان است. هر گام آنها را احساس می کند و کسی را که سربه هوا و گیج باشد خواهد کشت. پائولو کوئیلو
هرگز نباید سست شد، حتی اگر راه زیادی را پیموده باشی. پائولو کوئیلو
شجاعت، بزرگترین فضیلت برای کسی است که در جستجوی "زبان جهان" است.پائولو کوئیلو
هر روز، ابدیت را در خود دارد.پائولو کوئیلو
آنچه که بتوانی تغییر دهی، آینده ی تو نبوده است. پائولو کوئیلو
اشیاء به خودی خود چیزی را آشکار نمی کنند، این انسانها هستند که با نگاه کردن به اشیاء، راه ورود به روح جهان را درمی یابند.پائولو کوئیلو
وقتی آدم عاشق است، همه چیز بیشتر معنا دارد. پائولو کوئیلو
تپه ها با حرکت باد تغییر شکل می دهند، اما صحرا همیشه همان که بوده می ماند. پائولو کوئیلو
در دنیا همواره کسی هست که چشم براه دیگری است، چه در میان صحرا و چه در قلب یک شهر بزرگ. پائولو کوئیلو
شاید خداوند صحرا را آفریده است تا انسان از دیدن نخلها لذت ببرد. پائولو کوئیلو
اگر در زمان حال باشی، زندگی تبدیل به جشنی همیشگی می شود، به عیدی بزرگ؛ چون همیشه در لحظه ای که در آن زندگی می کنیم جریان دارد و تنها در آن لحظه ،هر کسی راهی برای آموختن دارد.پائولو کوئیلو
جهان، روحی دارد و کسی که بتواند آن روح را درک کند می تواند زبان همه چیز را بفهمد.پائولو کوئیلو
همه ی چیزها تجلی یک چیز واحد است.پائولو کوئیلو
هرچه در سطح زمین است به گونه ای مداوم در حال تغییر است، چون زمین هم زنده است و زمین هم روح دارد و ما به ندرت می دانیم که زمین در جهت منافع ما کار می کند. پائولو کوئیلو
وقتی که انسان با تمام وجود چیزی را آرزو می کند، به "روح جهان" نزدیکتر است و "روح جهان"، نیرویی همواره مثبت است.پائولو کوئیلو
هیچ کس نباید از ناشناخته بترسد، چون هر انسانی می تواند آنچه را که می خواهد به دست آورد و آنچه را که نیاز دارد فراهم کند. پائولو کوئیلو
احساس پیش از وقوع، شیرجه ی سریع روح در جریان جهانی حیات است که تاریخچه ی زندگی همه ی انسانها در آغوش آن به هم می پیوندد و یگانه می گردد، به گونه ای که می توانیم همه چیز را بدانیم، چون همه چیز در آن نوشته است.پائولو کوئیلو
پیشامد و امر ناگهانی وجود ندارد.پائولو کوئیلو
همه چیز در زندگی نشانه است. جهان به زبانی ساخته شده که همه می توانند بشنوند، اما آن را فراموش کرده اند. پائولو کوئیلو
تصمیم ها فقط آغاز یک ماجرا هستند. وقتی کسی تصمیمی می گیرد، خود را در جریانی تند پرتاب می کند که او را به سوی هدفی خواهد برد.پائولو کوئیلو
هرگز از رویاهایت چشم پوشی نکن؛ چشم براه نشانه ها باش. پائولو کوئیلو
گاهی نمی توان جلوی جریان رودخانه ی زندگی را گرفت. پائولو کوئیلو
من نمی خواهم تغییر کنم و چیزی را تغییر بدهم چون نمی دانم چگونه باید این کار را کرد؛ من کاملاً به خودم عادت کرده ام. پائولو کوئیلو
همه نمی توانند رویاهایشان را به یک شکل ببینند. پائولو کوئیلو
وقتی که شانس با ما است باید از آن بهره گیریم و به آن کمک کنیم، همان گونه که شانس به ما کمک می کند.پائولو کوئیلو
مردم، بسیار از نشانه حرف می زنند، اما نمی دانند که به راستی درباره ی چه چیز حرف می زنند.پائولو کوئیلو
هم می توان دنیا را با چشمان یک غارت شده ی بدبخت نگریست و هم با چشمان یک ماجراجوی در جستجوی گنج.پائولو کوئیلو
مطالبی هست که نباید درباره ی آنها کنجکاوی کرد، چون نباید از سرنوشت گریخت.پائولو کوئیلو
تلاش کن نشانه ها را دریابی و به آنها احترام بگذاری. پائولو کوئیلو
من هم مثل همه هستم؛ دنیا را آنگونه می بینم که دلم می خواهد باشد، نه آنگونه که به راستی هست. پائولو کوئیلو
در مدتی کوتاهتر از یک فریاد همه چیز در زندگی تغییر می کند، پیش از آنکه حتی به موقعیت جدیدش عادت کند. پائولو کوئیلو
پول، چیزی جادویی است؛ با پول، انسان هیچ وقت کاملاً تنها نیست. پائولو کوئیلو
یک چوپان می تواند سفر را دوست داشته باشد، اما هرگز میش هایش را فراموش نمی کند. پائولو کوئیلو
هیچ مانعی وجود ندارد، مگر خود . پائولو کوئیلو
وقتی همه ی روزها به هم شبیه هستند، انسان دیگر متوجه پیشامدهای خوبی که در طی روز رخ می دهد نمی شود.پائولو کوئیلو
می بایست بین چیزی که به آن عادت کرده و چیزی که بسیار دلش می خواهد داشته باشد، یکی را برگزیند.پائولو کوئیلو
بهتر است گاهی چیزها را به حال خود رها کنیم. پائولو کوئیلو
انسانها بسیار زود از علت زندگی خویش آگاه می شوند، شاید برای همین هم هست که بسیار زود از آن چشم می پوشند. پائولو کوئیلو
انسان همیشه امکان برآورده ساختن رویاهایش را ندارد. پائولو کوئیلو
تو هر که باشی و هر چه بکنی، وقتی به راستی چیزی را بخواهی، این خواست در "روح جهان" زاده می شود و این، ماموریت تو بر روی زمین است.
وقتی با آدمها حرف می زنی، یک چیزهایی به تو می گویند که نمی دانی چگونه به گفتگو ادامه دهی.پائولو کوئیلو
هر کسی گمان می کند که دقیقاً می داند ما باید چگونه زندگی کنیم، اما هیچ کس هرگز نمی داند که چگونه باید زندگی خاص خودش را داشته باشد.پائولو کوئیلو
وقتی تو چیزی را می خواهی همه ی جهان دست به یکی می کند تا تو آرزویت را برآورده سازی.پائولو کوئیلو
آدم می تواند همیشه دوستان جدیدی پیدا کند، بی آنکه مجبور باشد هر روز آنها را ببیند.پائولو کوئیلو
چیزهای ساده خارق العاده ترین چیزها هستند و تنها خردمندان می توانند آنها را ببینند.پائولو کوئیلو
اگر من بخشی از افسانه ی تو باشم تو روزی باز خواهی گشت.پائولو کوئیلو
آنچه بیش از همه انسانها را شیفته می کند زیبایی است. پائولو کوئیلو
به یاد داشته باش که همیشه باید بدانی که چه می خواهی.پائولو کوئیلو
معمولا مرگ سبب میشود آدم زندگی را بیشتر احساس کند.پائولو کوئیلو
براستی، این موجودات نیستند که چیزی را آشکار میکنند، خود مردم هستند که با نگریستن به موجودات، روش نفوذ به روح جهان را مییابند. پائولو کوئیلو
انسان هرگز نمیتواند از رویا دست بکشد، رویا خوراک روح است. پائولو کوئیلو
روح جهان از خوشبختی انسانها سیراب میشود و یا از بدبختی، ناکامی و حسادت آنها.پائولو کوئیلو
در عشق هیچ خطری وجود ندارد. هزاران سال است که انسانها یکدیگر را جستجو کرده اند و یکدیگر را یافته اند. پائولو کوئیلو
این که بدانی در راه درستی هستی یک چیز است، اما اگر فکر کنی راه درست تنها همین است چیز دیگری است. پائولو کوئیلو
دیوانه بمانید، اما مانند عاقل ها رفتار کنید. خطر متفاوت بودن را بپذیرید، اما بیاموزید که بدون جلب توجه مفید باشید. پائولو کوئیلو
در زندگی عشق باید باشد، حتی اگر بازتاب و پاسخ فوری نداشته باشد. پائولو کوئیلو
تکبر و خودپسندی در بسیاری از موارد، ماسکی بی ارزش از ترس و وحشت است.پائولو کوئیلو
هرگز نباید به پشت سرمان نگاه کنیم. پائولو کوئیلو
بهترین راه شناخت و نابودی یک دشمن این است که خود را دوست او بدانیم.پائولو کوئیلو
حسد ورزان و شکست خوردگان تنها در حالی می توانند به تو صدمه بزنند که خود، توان این کار را به آنان بدهی.پائولو کوئیلو
هر رحمتی که نادیده گرفته شود، تبدیل به لعنت می شود. پائولو کوئیلو
هرگز نگذار آگاهی از عیب هایت تو را بترساند. پائولو کوئیلو
دانستن هدف زندگی یا دانستن بهترین راه خدمت به خدا کافی نیست، افکار خودت را به عمل درآور؛ راه، خودش را نشان می دهد.پائولو کوئیلو
راز زندگی این است که بفهمیم هر روز، یک معجزه است.پائولو کوئیلو
همواره می توانیم بگوییم سنگی که دیگران به سوی ما انداخته اند، به ما نخورده است.پائولو کوئیلو
در شادی گناهی نیست.پائولو کوئیلو
آگاهی از مرگ نمی گذارد آنچه را که باید امروز از آن لذت ببریم به فردا واگذار کنیم. پائولو کوئیلو
عشق، نیرویی است که ما را بار دیگر به هم می پیوندد تا تجربه ای را که در زندگیهای گوناگون و در مکانهای مختلف جهان پراکنده شده است، بار دیگر متراکم کند.پائولو کوئیلو
عشق حقیقی اجازه می دهد که هر کس راه خود را در پیش بگیرد. پائولو کوئیلو
هر انسانی حق دارد به رسالتش شک کرده و گاه آن را رها کند، اما هرگز حق ندارد آن را از یاد ببرد!پائولو کوئیلو
هنگامی که آرزوی چیزی را دارید، سراسر کیهان همدست می شوند تا بتوانید این آرزو را تحقق بخشید. پائولو کوئیلو
خداوند دعای کسانی را می شنود که می خواهند نفرت از آنها گرفته شود، اما نسبت به آنهایی که می خواهند از عشق بگریزند ناشنواست. پائولو کوئیلو
وعده ها را باور نداشته باش، چون دنیا پر از وعده است. پائولو کوئیلو
پذیرفتن نیک سرشتی خود همیشه آسانتر از رویارویی با دیگران و جنگیدن برای حقوق خویش است. پائولو کوئیلو
شنیدن یک توهین و پاسخ ندادن به آن، آسانتر از درگیر نبرد شدن با شخصی نیرومندتر از خود است. پائولو کوئیلو
انسان همیشه خواهان دگرگونی و تحول است، اما همزمان، سکون و ثبوت را آرزو می کند. پائولو کوئیلو
من می توانم انتخاب کنم که قربانی دنیا باشم یا یک ماجراجو در جستجوی گنج؛ همه چیز بستگی به روش نگاه من به زندگی دارد. پائولو کوئیلو
هیچ کس نمی داند زندگی برای ما چه اندوخته است؛ بسیار خوب است که همیشه راه گریز را بدانیم.پائولو کوئیلو
شتاب زمان به اندازه ای است که در چند لحظه می تواند مردم را از بهشت به دوزخ بفرستد.پائولو کوئیلو
زندگی همواره چشم به راه شرایط بحرانی می ماند تا قدرتش را نشان دهد.پائولو کوئیلو
نتوان گفت: بهارا، به امید دیدن و ماندن تو! می توان گفت: بهارا، تو بیا دانه ی امید به قلبم بنشان! و سفر کن به کجاآبادی، هر زمانی که تو را دلخواه است! پائولو کوئیلو
روحی که در پیکر ما وجود دارد، کم و بیش تکامل نیافته است. با هر گامی که در فراز و نشیب زندگی می نهیم، در پی ذرات گم شده ی وجود خویش در کاوشیم. اگر در این پویش، لحظه ای بخت یارمان باشد، آن گوهر نایافته را در وجود انسانی دیگر می یابیم.پائولو کوئیلو
این ما هستیم که سرعت گذر زمان را تعیین می کنیم.پائولو کوئیلو
ما قلبها از ترس می میریم؛ تنها از اندیشیدن به عشق های مدفون شده و یا لحظه هایی که می توانستند خیلی زیبا باشند و نبودند، یا گنج هایی که می توانستند کشف شوند، اما برای همیشه در زیر خاک مدفون ماندند. چون اگر هریک از این پیشامدها رخ هد، ما رنج وحشتناکی می کشیم؛ قلب من از رنج کشیدن می ترسد. پائولو کوئیلو
افتادن از طبقه ی سوم همان اندازه صدمه می زند که افتادن از طبقه ی صدم؛ پس اگر قرار بود بیفتم، چه بهتر که از فاصله ی زیادی بیفتم.پائولو کوئیلو
انسان زمانی خود را می شناسد که به مرزهای خود برسـد.پائولو کوئیلو
دو اشتباه بسیار بزرگ وجود دارد: یکی اینکه قبل از موعد اقدام به عمل کنیم و دیگری اینکه فرصت مناسب را از دست بدهیم. پائولو کوئیلو
برای ایمان داشتن باید حصار پیشداوری ها را برچید.پائولو کوئیلو
انسان باید سرنوشت خود را برگزیند، نه اینکه آن را بپذیرد.پائولو کوئیلو
زندگی نسبت به کسی که رویای خود را دنبال کند بخشنده است.پائولو کوئیلو
هر کس هر کاری که بکند، در روی زمین اصلی ترین نقش تاریخ جهان را ایفا می کند و معمولاً خودش این را نمی داند. پائولو کوئیلو
هرچه یکبار پیش می آید ممکن است دیگر هرگز روی ندهد، اما آنچه که دو بار پیش آید، بدون شک، بار سوم هم رخ خواهد داد. پائولو کوئیلو
درست است که هر کس و هر چیز یک رویا دارد، اما اگر روزی این رویا برآورده نشد، می تواند به چیز بهتری تبدیل شود و "رویا" جدیدی داشته باشد؛ تا آنجا که "روح جهان" به راستی به چیزی یگانه بدل شود.پائولو کوئیلو
وقتی انسان دوست می دارد، هیچ نیازی ندارد که بفهمد چه پیشامدی در حال رخ دادن است. چون همه چیز در درون ما روی می دهد و انسان می تواند به باد بدل شود. پائولو کوئیلو
بادها همیشه همه چیز را می دانند؛ آنها همه جا روانند، بی آنکه زادگاه یا مکانی برای مردن داشته باشند.پائولو کوئیلو
عشق، زمانی است که قوشی بر فراز شنهای صحرا به پرواز درمی آید. چون برای او، تو دشتی سرسبزی و او هرگز بدون شکار از نزد تو بازنمی گردد. او صخره ها و تپه های تو را می شناسد و تو نسبت به او دست و دلبازی. پائولو کوئیلو
خودت را تسلیم ناامیدی نکن؛ این امر تو را از گفتگو با قلبت باز می دارد. پائولو کوئیلو
وقتی چیزی در حال دگرگونی و تغییر است، هرچه در پیرامون آن است نیز دگرون می شود.پائولو کوئیلو
همه چیز در کیهان در حال دگرگونی است.پائولو کوئیلو
هیچ کس از نتایج آنچه که زیر آسمان می گذرد در امان نیست.پائولو کوئیلو
وقتی که ما گنجینه های حقیقی در دست داریم، هرگز متوجه آن نمی شویم؛ چون آدمها به وجود گنج باور ندارند. پائولو کوئیلو
بیشتر آدمها دنیا را چیز تهدیدکننده ای می بینند و به همین دلیل هم دنیا برای آنها تهدیدکننده می شود. پائولو کوئیلو
هیچ قلبی وقتی در پی رویاهایش بوده، هرگز رنج نکشیده است. پائولو کوئیلو
هیچ کس نمی تواند از دل خود بگریزد.پائولو کوئیلو
اگر تو قلبت را خوب بشناسی، هیچ وقت تو را غافلگیر نخواهد کرد؛ چون تو آرزوها و رویاهایش را خواهی شناخت و می توانی آنها را به حساب آوری. پائولو کوئیلو
هیچ زمان نمی توانی قلبت را خاموش کنی، حتی اگر وانمود کنی که به حرفهایش گوش نمی دهی، او آنجا در سینه ی تو خواهد بود و مدام آنچه را که درباره ی زندگی و دنیا می اندیشد تکرار خواهد کرد. پائولو کوئیلو
این طبیعی است که از مبادله ی همه ی آنچه که توانسته ایم به دست آوریم، با یک رویا بترسیم.پائولو کوئیلو
قلب تو هر جا باشد گنج تو هم همانجا است. پائولو کوئیلو
میراث رفسنجانی پدر نئولیبرالیسم ایران
میراث رفسنجانی پدر نئولیبرالیسم ایران
اکبر هاشمی رفسنجانی یکی از اصلی ترین بنیانگذاران جمهوری اسلامی ایران به شمار می رفت. او از یاران ایت الله خمینی بود و همواره به عنوان مرد شماره دو نظام سیاسی ایران شناخته می شد. شاید بتوان او را با دنگ شیائوپینگ رهبر پیشین جمهوری خلق چین مقایسه کرد. هر دوی آنان از چهره های اصلی انقلاب های ایدئولوژیک روی داده در کشورهای شان بودند. هر دو در تصمیم گیری های رهبران سیاسی نقش داشتند. هر دو نفر در جریان انقلاب فرهنگی در هر دو کشور نقش داشتند. با این حال، شاید مهم ترین نکته اشتراک این دو رهبر سیاسی تفکرات قتصادی آنان بود که هر دو به لیبرالیسم اقتصادی دلبستگی داشتند. انان معتقد بودند که آشتی با جهان برای جذب سرمایه و ورود کشورهای شان به پروسه جهانی شدن می تواند باعث توسعه و حل مشکلات شود . هیچ یک از آنان به دموکراسی غربی باوری نداشتند نهایت آن جه می خواستند نوعی نخبه سالاری و اریستوکراسی بود. شیائوپینگ در مصاحبه ای در پاسخ به این انتقاد که اصلاحات اقتصادی به مطالبات سیاسی نیز خواهد انجامید گفته بود: “وقتی پنجره را باز می کنید که هوای اتاق تازه شود ممکن است یکی دو تا مگس هم وارد شوند!” هر دوی آنان به نظام سیاسی کشورشان تا اخرین لحظه پایبند ماندند.
تنها تفاوت میان آنان این بود که شیائوپینگ بیست سال کوچکتر از مائو رهبر انقلاب چین بود در حالی که رفسنجانی از ایت الله خامنه ای رهبر فعلی ایران چندین سال بزرگتر بود. همین موضوع سبب شد تا او فوت کند و نتواند برنامه هایش را مشابه شیائوپینگ به طور کامل عملی کند.
طبقه متوسط شهرنشین ایران در روزهای اخیر نسبت به مرگ رفسنجانی ابراز تاسف کرده است. این در حالیست که منتقدان رفسنجانی باور دارند که سرکوب و خفقان سیاسی در دوران ریاست جمهوری او به اوج رسید و رای ایرانیان به محمد خاتمی رییس جمهوری دولت اصلاحات با هدف خلاص شدن از جو سنگین و بسته دوران رفسنجانی بود. رفسنجانی اساسا سیاستمداری محافظه کار بود که پس از انتخابات ۲۰۰۹ به اقتضای زمانه تغییر چهره داد و خود را فردی اصلاح طلب معرفی کرد.
فارغ از هراس طبقه متوسط شهرنشین و بوروکرات ها از سرنوشت ایران پس از مرگ رفسنجانی و نگرانی آنان از قدرت گیری تندروها در اینده نزدیک، یک نکته مهم درباره هاشمی رفسنجانی این است که برنامه تعدیل اقتصادی و پیگیری طرح توسعه نئولیبرالی در دوران ریاست جمهوری او تاثیری عمیق بر اقتصاد، سیاست و جامعه ایران و ترکیب بندی آن گذاشت.
رفسنجانی و یاران او از جمله اصلاح طلبان و روحانی مدل چینی را تحسین می کنند مدلی که بر رشد اقتصادی تاکید دارد و توسعه اقتصادی را پیش شرط توسعه سیاسی می داند. در طرف مقابل اصولگرایان نگران توسعه مدل چینی هستند چرا که باور دارند چین ایدئولوژی کمونیستی خود را فدای سود اقتصادی کرد. هم چنین،برخلاف رفسنجانی آنان نگران آن بوده اند که مبادلات اقتصادی با غرب باعث تاثیرگذاری فرهنگی و اجتماعی ایران از ارزش های غربی شود که این طیف با آن مخالف است.
سیاست های اقتصادی رفسنجانی در حمایت از خصوصی سازی و اقتصاد بازار آزاد پیامدهای گسترده ای داشت. سیاست های اقتصادی او در دوران ریاست جمهوری اش باعث تشدید اختلافات طبقاتی شد. مدیران تکنوکرات او دغدغه ای درباره افزایش اختلافات طبقاتی نداشتند و برای کم درامدها کار خاصی را انجام ندادند. شکاف طبقاتی ایجاد شده در دوران رفسنجانی محصول پیاده کردن سیاست های بانک جهانی و صندوق بین المللی پول بود. این نهادها به ایران وام می دادند و در مقابل چگونگی مصرف وام مشخص می کردند. این سیاست اقتصادی منجر به تورم ۵۰ درصدی شد.
پس از پایان جنگ ایران و عراق رفسنجانی اقتصادی را تحویل گرفت که تولیدش به حدود یک سوم رسیده بود. او همزمان با افزایش درامدهای نفتی و دریافت وام های خارجی سیاست درهای باز اقتصادی را اجرا کرد. اجرای این برنامه حجم واردات را افزایش داد و از ۱۶.۵ میلیارد دلار در سال 1990 به بیش از ۳۰ میلیارد دلار در سال 1992 رساند و به دلیل افزایش حجم نقدینگی نرخ تورم بالا رفت. قیمت متوسط هر بشکه نفت ایران در سال 1990-91 ۲۰.۲۷ دلار افزایش یافت اما در سال 1993 به ۱۴.۵۷ دلار کاهش یافت. به این ترتیب اصلاحات اقتصادی ای که رفسنجانی اغاز کرد خیلی زود به بن بست رسید. اجرای این سیاست حجم بدهی های خارجی دولت را به بیش از ۲۳ میلیارد دلار افزایش داد و تورم ۴۹.۵ درصدی را در سال ۱۹۹۶ در تاریخ ایران ثبت کرد. در این دوران نرخ دلار ازاد ۴.۶ برابر افزایش یافت و از ۹۶ تومان به ۴۴۴ تومان رسید چنین افزایش سریعی در طول تاریخ جمهوری اسلامی تا آن زمان بی سابقه بود.
برنامه هایی جون خصوصی سازی ، راه اندازی موسسات مالی و اعتباری در قالب برنامه اول توسعه (۱۹۹۰ تا ۱۹۹۴ ) و بازگشایی بازار بورس از جمله برنامه های دوران رفسنجانی بودند. با بحرانی شدن اوضاع اقتصاد دولت او از بزاپرداخت وام عاجز ماند و با عقب نشینی از برنامه خود واردات را محدود کرد تلاش او برای ازادسازی نظام اقتصادی و ارزی به شکست انجامید و نتیجه آن نرخ تورم حدود ۵۰ درصدی و بدهی بی سابقه خارجی ایران بود.
در نتیجه همین سیاست ها بود که شورش هایی در اسلام شهر و مشهد و سایر شهرهای ایران در دوران ریاست جمهوری او روی دادند. علت شورش تصمیم مسئولان شهر مشهد برای جلوگیری از مشکل حاشیه نشینی و ساخت و ساز غیر مجاز در آن شهر بود. با این حال، بدون ارائه امکانات اولیه برای اسایش حاشیه نشینان ماموران دولتی خانه های آنان را خراب کردند. زاغه نشینان عصبانی نیز با تظاهرات در خیابان به ساختمان های دولتی حمله کردند و آن را به اتش کشیدند. ولی با بسیج گسترده همه ارگانهای نظامی، انتظامی و امنیتی و با اعدام چندین نفر و دستگیری هزاران نفر از معترضان تحت عناوین «اوباش» یا «اغتشاشگر» دولت توانست موج اعتراضات را سرکوب کند.
در نتیجه همین سیاست ها بود که سال ها بعد احمدی نژاد با شعارهایش خود را نماینده فقرا و کارگران و حشایه نشنیان و روستاییان معرفی کرد و با ایجاد فضای دو قطبی در مقابل رفسنجانی که به ثروتمندان نزدیک تر بود در انتخابات به پیروزی رسید.
با این حال،احمدی نژاد برخلاف شعارهایش درباره عدالت اجتماعی دست راستی ترین سیاست یعنی حذف سوبسیدها را عملی کرد و قیمت حامل های سوخت را به سرعت ازاد کرد.
در میان حلقه طرفداران رفسنجانی فعالان بخش خصوصی از جمله فعالان حوزه انرژی و نفت، بانکداری و بوروکرات ها قرار داشتند که نیروی رقیب شان سپاه بوده است. با این حال، واقعیت ان است که این خود هاشمی رفسنجانی بود که سبب شد تا سپاه در دوران ریاست جمهوری اش وارد عرصه اقتصاد شده و بزرگ شود.
پس از پایان جنگ ایران و عراق رفسجانی با هدف خروج ایران از انزوا و یافتن بازویی ارزان قیمت برای سازندگی مجوز ورود سپاه به اقتصاد را صادر کرد. این نهاد نظامی به تدریج علاوه بر حوزه های جاده سازی و عمرانی به حوزه انرژی و بانکدرای و صنعت نیز وارد شد و خود تبدیل به رقیبی برای بخش خصوصی شد.
هاشمی رفسنجانی پایه گذار سیاست اقتصادی نئولیبرالی بود که به ضرر کارگران و زخمتکشان و طبقه متوسط رو به پایین تمام شد سیاستی که با سرعت کمتر و بیش تر در دولت های بعدی ایران نیز دنبال شد.