بی پناهی کارگران پروژه ای

بی پناهی کارگران پروژه ای


اصطلاحی که تمامی کارگران پروژه های نفت و گاز کشورمان ایران با آن آشنا هستند، اصطلاح (ریزش نیرو ) هست در این آشفته بازار سرگردانی و دلالی کارفرمایان که هر ریال درآمد به جان خسته مان گره خورده است، استرس و فشار روانی را برایمان نوید میدهد….

ترس از بی پولی و قرض، ترس از اینکه تمام برنامه های آینده نگری مان بهم می خورد و برای لقمه نانی چگونه بایستی به فلاکت و دربدری بیکاریمان خوی بگیریم و اینکه چگونه ارزش وجودی خود را از یاد می بریم.

حال که با کار بی مزد و جنگ بر سر دستمزدمان خود را مشغول کرده ایم و به نوعی جوابگوی خانواده بودیم که:« آخرش پولمونو میدن » قرض می کردیم تا در زمان مناسب بدهکاری هایمان را پرداخت میکردیم. حال در این اوضاعی که کار نیست و همه بدنبال کار هستند ببینید برای کارگران زحمتکشی که بی سر و صدا از شرکتها تسویه و ریزش میشوند و پولشان را هم نقد به آنها نمی دهند چه آشفتگی برای خود و خانواده هایشان ببار می آورند؟!.

بانگ تسویه حسابهای بیصدا پدیده ای شوم در محیطهای کارگری است که مجال بردباری به کارگر سرخورده را نمی دهد و عقده های دراز مدت خود را که هیچ پناهگاه کاری و شغلی ندارد و فقط در ازای کار تمام وقت بی مزد، او را می خواهند پیشکش تمام چپاولگران حقوقی خود می نماید .

او با تمام منابع قدرت بیگانه خواهد شد و سر در لاک تمام بی خبریهایش، راه دراز خویش هموار می نماید و به سوی پناهگاهی تمام برای تمام آرزوهایش حرکت خواهد کرد

وارتان خرمدین عضو سندیکای فلزکاران مکانیک ایران

رشد قیمت 9گروه کالای خوراکی در یک سال

بانک مرکزی گزارش هفتگی متوسط قیمت خورده فروشی برخی مواد خوراکی را در سطح شهر تهران منتشر کرد که نشان می دهد در یکسال منتهی به هشت بهمن امسال، 9 گروه کالایی افزایش قیمت داشته اند و دو گروه نیز رشد منفی ثبت کرده اند.

به گزارش ایلنا، در این بررسی، گروه برنج با 33.3 درصد در صدر افزایش قیمت سالانه قرار داد و پس از آن قند و شکر با 24.1 درصد و حبوب با 21.7 درصد قرار گرفته است و در مقابل تخم مرغ منفی 14.4 درصد و سبزی های تازه منفی 7.3 درصد تغییر سالانه را ثبت کرده است.

در تغییر سالیانه، گروه لبنیات 7.9 درصد، میوه های تازه 18.6 درصد، گوشت قرمز 7.4 درصد، گوشت مرغ 13.3 درصد، چای 13.9 درصد و روغن نباتی 8.4 درصد رشد را نشان می دهد.

همچنین بررسی قیمت 11 گروه کالایی یاد شده در هفته منتهی به هشتم بهمن در مقایسه با هفته پیش از آن بیانگر آن است که سه گروه تخم مرغ، برنج و گوشت قرمز به ترتیب 1.9 درصد، 0.2 درصد و 0.4 درصد کاهش قیمت را ثبت کردند و دو گروه قند و شکر و روغن نباتی تغییر قیمتی نداشتند.

در مقابل تغییر قیمت هفتگی گروه های لبنیات و حبوب یک دهم درصد، میوه های تازه 3.3 درصد، سبزی های تازه 1.1 درصد، گوشت مرغ 1.3 درصد و چای یک دهم درصد افزایش را ثبت کرده است.

** گروه لبنیات و تخم‌مرغ

در هفته منتهی به هشتم بهمن ماه، در گروه لبنیات قیمت شیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 2 دهم درصد افزای یافت. بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم‌مرغ معادل 1.9 درصد کاهش داشت و شانه‌ای 95 هزار تا 110 هزار یال فروش می رفت.

** برنج و حبوب

در هفته یاد شده، در گروه برنج قیمت برنج وارداتی غیرتایلندی و برنج داخله درجه2 ثابت بود و قیمت برنج داخله درجه یک معادل 2دهم درصد کاهش یافت.

در گروه حبوب، بهای عدس و لوبیا قرمز بدون تغییر بود. قیمت لوبیا چشم بلبلی و لوبیا سفید هر یک معادل 2دهم درصد کاهش اما بهای سایر اقلام این گروه بین یک دهم درصد تا 2دهم درصد افزایش یافت.

** میوه‌ها و سبزی‌های تازه

در این هفته در میادین زیر نظر شهرداری انگور و لوبیا سبز عرضه کمی داشت. سایر اقلام کیوی و سبزی تازه که تعدادی از آنها از نظر کیفی در مقایسه با سایر میوه فروشی‌ها متفاوت بودند، به نرخ مصوب سازمان میادین میوه و تره بار عرضه می شد.

میوه فروشی‌های سطح شهر اقلام میوه و سبزی تازه را عرضه می کردند که در گروه میوه های تازه قیمت همه اقلام این گروه بین 2دهم درصد تا 6.4 درصد افزایش یافت.

در گروه سبزی‌های تازه بهای گوجه فرنگی ثابت بود. قیمت سیب زمینی معادل 2.5 درصد و پیاز 6دهم درصد کاهش داشت اما بهای سایر اقلام این گروه بین هشت دهم درصد تا 18.6 درصد افزایش ثبت کرد.

** گوشت قرمز و گوشت مرغ

در این هفته قیمت گوشت گوسفند معادل 2دهم درصد و گوشت تازه گاو و گوساله 6دهم درصد کاهش ولی بهای گوشت مرغ 1.3 درصد افزایش یافت.

** قند، شکر، چای و روغن نباتی

همچنین در هفته نخست بهمن ماه قیمت چای خارجی معادل یک دهم درصد افزایش داشت و بهای قند، شکر و انواع روغن نباتی بدون تغییر بود.

کمتر از 3 دقیقه تا پایان جهان...

ایلنا: سال 1326/1947 فقط هفت دقیقه وقت بود! نتیجه‌ای که بی‌شک مهم‌ترین دلیلش خطر رویا‌رویی با جنگ‌های اتمی فراگیر بود. در سال‌های بعد این فاصله زمانی نمادین دستخوش تغییر شد، گاه کمتر و گاه بیشتر از این هفت دقیقه. دلیل هم تنوع یافت، جنگ‌های اتمی، سدسازی‌ها، برخوردهای سیارک‌ها و اکنون گرمایش جهانی و بخصوص نادیده گرفتن این مفهوم از سوی سیاستگذاران مهمی مانند دونالد ترامپ باعث شده بیش از هر زمان دیگری به نیمه‌شب نمادین پایان جهان نزدیک باشیم.

احمدی‌نژاد از تخت جمشید و مقبره کوروش بازدید کرد +عکس

رییس‌جمهور سابق در ادامه سفر خود به شیراز صبح امروز از تخت جمشید و پاسارگاد بازدید کرد.

شهرداری باید از ضد یخ در معابر استفاده کند/ استفاده از شن و نمک آسفالت را از بین می‌برد

رئیس کمیته حمل‌ونقل شورای شهر تهران:

رئیس کمیته حمل و نقل شورای شهر تهران گفت: شهرداری تهران باید از ضدیخ برای جلوگیری از یخبندان معابر استفاده کند که تاکنون در این زمینه اقدامی صورت نگرفته‌است.

مسکن مهر بافت فرسوده مدرن است

گفت و گو با فرامرز تطهیری مقدم؛ عضو کانون مهندسان معمار دانشگاه تهران
ساختارهای برج سازی دقیقا ریشه در همان سوداگری زمین دارد. باغات شهری را تخریب کرده و برج ساخته اند.
 عصر ایران؛ یوسف ناصری - مطابق آمارهایی که بر اساس سرشماری سال 1390 منتشر شده است افزون بر 8 میلیون از حدود 20 میلیون واحد مسکونی موجود در کشور، استحکام نداشته و ضعیف ارزیابی شده است.  
علاوه بر واحدهای مسکونی فرسوده و قدیمی، برخی از کارشناسان بر این باورند که حتی برج های ساختمانی ساخته شده در کشور ایمن و مقاوم در برابر زلزله نیستند. 
 
عصر ایران به منظور بررسی بیش تر این موضوع و آسیب های احتمالی، با مهندس فرامرز تطهیری مقدم، عضو کانون مهندسان معمار دانشگاه تهران گفت و گو کرده است. وی سال ها در سازمان میراث فرهنگی فعالیت داشته و بازنشسته شده است. 
 
او در حال حاضر در پی پیوند تجربه های کسب شده در حوزه میراث فرهنگی و ساخت و سازهای انجام شده در صنعت نفت است که طی یکصد سال اخیر، در کشور ما تاسیس شده اند. گفت و گوی پیش رو با تطهیری مقدم، درباره  بافت های فرسوده شهری و روستایی و بافت های فرسوده مدرن است. 

*** 
 
*ساختمان پلاسکو نشان داد که چقدر آسیب پذیری وجود دارد. در حال حاضر ما بافت های فرسوده زیادی در کشور داریم و حتی گفته می شود بافت فرسوده مدرن هم داریم و برج هایی که ساخته شده است در برابر زلزله مقاوم نیستند. وضعیت ساخت و سازهایی که وجود دارد چگونه است؟ 
 
-من اول می خواهم نکاتی را درباره اصطلاح «بافت فرسوده» توضیح بدهم. قانون زمین شهری در شرایط انقلاب و مملکت در سال 1358 تصویب شد. طبق این قانون 10 سال فرصت داده شد که اراضی برای کاربری مورد نیاز شهرها توزیع شود. بعد از آن 10 سال، گفتند می خواهند محلات فرسوده در شهرها را مشخص کنند. آقای عبدالعلی زاده وزیر مسکن وقت اعلام کرد که می خواهیم بافت فرسوده شهری را درست کنیم.  
 
ما به عنوان نهاد تخصصی در سازمان میراث فرهنگی در این زمینه گفتیم وقتی شما می خواهید بافتی را ترمیم کنید راه دارد و مثلا در تراکم فلان منطقه اینقدر آدم زندگی می کنند و زندگی و وضع ایمنی و خدمات شهری و بهداشت شهری آنان نمی تواند شکوفا شود ولی باید مساله را حل کنیم. 
 
یک دفعه با سطل های رنگ از طریق شهرداری، برخی محلات تهران را مشخص کردند و گفتند اینها بافت فرسوده شهری است. حتی ساختمان های ارزشمند تاریخی و فرهنگی نیز شامل این قضیه شد. ما متوجه شدیم زمین های منطقه مرکزی شهر مورد توجه آنان قرار دارد و نه ساختمان ها. در صورتی که برای مرمت شهری یا بهسازی شهری می توانستند بلوک به بلوک را احیا کنند یا فضاهای بهتر ساخته شود و نیازهای شهری را برطرف کنند.  
 
*طبق سرشماری سال 90 در کشور 3 میلیون و 919 هزار واحد مسکونی در مناطق شهری و روستایی وجود داشته که ساخته شده از چوب و خشت و سنگ بوده است. آسیبی که این نوع واحدها می توانند ایجاد کنند به چه شکل است؟ 
 
-زلزله خیز بودن این سرزمین، تهدیدی برای این نوع ساخت و سازها بوده و هست. مقررات ملی ساختمان هم به این نوع ساخت و ساز توجه کافی نکرده است. در سال های گذشته شکافی بین توسعه در شهرهای بزرگ و محلات مورد توجه و محلات رها شده از یک طرف به وجود آمد. 
از طرف دیگر شکافی بین توسعه بین شهرها و روستاها پیش آمد. چون تکنولوژی به روستاها نرفته بود. برای مثال در روستاهای شمال ایران ویلا سازی می کردند و چون نظام مهندسی به کارها اشراف نداشت و هنوز هم ندارد، ساخت و سازها، استحکام کافی را ندارد. 
 
البته نگاه زمین- سرمایه ای یعنی زمین سالاری و سوداگری زمین، بر همه چیز غلبه کرد. بافت های فرسوده را هم به عنوان زمین تلقی می کردند تا روی آنها سرمایه گذاری شود. صرف نظر از این که با چه مصالحی ساخته شده و آیا می شود آن واحدهای مسکونی را با توجه به سطح اقتصادی مردم بهسازی کرد یا نه. 

مسکن مهر بافت فرسوده مدرن است

*هدف این بود که همه این منازل تخریب شود و از نو ساخته شود؟ 
 
-این طور به بافت فرسوده نگاه می کردند. تراکم فروشی غیر قانونی هم روی آن مستقر می کردند و در آنجا برج سازی و بلند مرتبه سازی می کردند. در حالی که تراکم فروشی شهرداری، اصولا امری خطا تلقی می شود.  
می شود واحدهای مسکونی را بهسازی کرد و طرح نوین را اجرا کرد. نباید تراکم شهری را به هم ریخت. ساختار شهروندی را نباید به هم ریخت. چون همه اینها اساس شهر سازی است. 
 
*واحدهای مسکونی فرسوده، ناپایدار هستند و احتمال ریزش آنها وجود دارد. آیا شما مخالف تخریب این واحدها هستید؟ 
 
-من اصلا مخالف این نیستم. اولا باید بررسی دقیق انجام شود و همه ساختمان ها باید شناسنامه استحکام بنا و مقاومت در مقابل حوادث و سوانح و بارگذاری جدید و زندگی جدید را داشته باشند که ندارند. ساختمان ها چنین شناسنامه ای ندارند. 
شهرداری خیلی این قضیه را آسان گرفت. با سطل رنگ واحدهای فرسوده را مشخص می کردند. اصطلاح ساختمان کلنگی را به کار می گرفتند. بنا را به حساب نمی آورند و فقط ارزش زمین را محاسبه می کنند. در صورتی که در آن واحدهای مسکونی، آدم ها دارند زندگی می کنند.  
 
سطح اقتصادی آنان ملاک است و نیازهای آن آدم ها ملاک است. نه این که یک دفعه یک عده آدم دیگر را به آنجا بیاورند و کاربری جدید تعیین کنند بدون توجه به ساختاری که در طرح جامع و طرح تفصیلی شهری برای آن برنامه ریزی شده است. 
تضادی که تراکم فروشی با این قضیه دارد به این صورت دارد که تراکم جدید آن را 400 درصد تعیین می کنند. اما وقتی تراکم را افزایش می دهند آیا می توانند ظرفیت خیابان های آن منطقه را زیاد کنند و آیا بهداشت آن محل را می توانند توسعه بدهند. آیا آب و برق و گاز و تلفن را می توانند تامین کنند. 
 
در نتیجه این نوع تراکم فروشی ها، به هم ریختگی های خدمات شهری به وجود می آید. حتی اگر قرار است تراکم در جایی تغییر کند باید در کمیسیون ماده 5 درباره آن تصمیم گیری شود و ببینند چه تاثیراتی می گذارد و آن تاثیرات را کنترل کنند. 
 
*به نوعی شما دفاع نمی کنید از این که برای مثال ظرف چند سال واحدهای مسکونی تخریب و نوسازی شود؟ 
 
-تخریب کردند ولی نوسازی نکردند. نوسازی مبتنی بر بهسازی نبوده است. ساختمانی ساخته اند که از همان اول، فرسوده است. به دلیل این که نظارت دقیقی وجود نداشته است. 
انبوه سازی هایی تحت عنوان مسکن مهر انجام دادند. اما این ساختمان ها مطمئن نیستند و  کنترل ساخت نشده اند. یکی از قطب های مجموعه های مسکنی که تحت عنوان مسکن مهر ساخته اند، در شمال شرق تهران و در منطقه «پردیس است» که در نزدیکی بومهن و رودهن است. 
پردیس یعنی بهشت ولی آنجا اصلا آب ندارد. در حالی که آب مقدمه آبادانی است. خانه از پای بست ویران است. اصلا بومن و رودهن، روی گسل بزرگ مشا- فشم قرار دارد. چند صد کیلومتر طول این گسل است. آنجا سرزمین لرزه خیز است. بوم یعنی سرزمین و «هن» یعنی تکان و لرزه. اسم آن منطقه دارد وضع خطرناک آنجا را به ما یادآوری می کند.  
در عمل آنچه که تحت عنوان مسکن مهر ساخته شد این بود که همه ساختمان های مسکن مهر را به یک شکل ساختند و مثل بازداشتگاه های آلمان. یک پروژه باید تنوع ساخت و شاخص شهری داشته باشد. همچنین بافت تجاری داشته باشد و بخشی از درآمد حاصل از بافت تجاری صرف بهسازی یک شهرک مسکونی شود. 

مسکن مهر بافت فرسوده مدرن است 
 
*حدود 4 میلیون واحد مسکونی از چوب و خشت و سنگ است و کل تعداد واحدهای موجود در مناطق شهری و روستایی که نامطلوب و ضعیف هستند به 8 میلیون و 753 هزار واحد می رسد. حداقل 20 میلیون از جمعیت کشور در این واحدها زندگی می کنند. با وضعیتی که این بناها دارند با یک تهدید جدی رو به رو هستیم؟  
 
-این تهدید وجود دارد ولی برای رفع آن هم کاری نکرده اند. تنها ارگانی که متولی بهسازی روستاها یا شهرهای کوچک ایران است، بنیاد مسکن است. اگر در جاهایی از کشور با مصالحی مثل خشت و آجر و چینه و کاهگل ساختمان می سازند، بنیاد مسکن به آنها تیر آهن می دهد یا سیمان می دهد.  
آن خانوارها، اصلا تکنولوژی کار را ندارند و نمی توانند کارها را به درستی انجام بدهند.  
در حالی که متخصص باید بر این ساخت و سازها نظارت کند. نظام مهندسی می توانست مثل نظام پزشکی، اندام هایی داشته باشد و روی تمام ساخت و سازها در کشور نظارت کند. 
 
*قبلا رئیس انجمن مهندسی زلزله(آقای محمدتقی احمدی) گفته بود 60 درصد برج های ساختمانی تهران و شهرهای دیگر در برابر زلزله آسیب پذیرند. علاوه بر ساختمان های ناپایداری که وجود دارد برج ها واقعا همین وضعیت آسیب پذیری را دارند؟ 
 
- ساختارهای برج سازی دقیقا ریشه در همان سوداگری زمین دارد. باغات شهری را تخریب کرده و برج ساخته اند. صرف نظر از این که اصلا تراکم محله اجازه می دهد یا اجازه نمی دهد و پهنه بندی لرزه ای ما چه می گوید و آیا در آنجل گسل وجود دارد یا ندارد. 
 
آیین نامه شهر سازی باید اجازه بدهد که ساختمان بلند مرتبه در جایی ساخته شود. در همه این موارد، مسامحه کرده اند و برج ها را علم کرده اند. پیشرفته ترین دانش مقاوم سازی در ایران، همین باد بندی و طول ج.جوش ها و دیوار بری است و هنوز به سبک سازی به طور جدی توجه نکرده ایم. 
ساختمان باید سبک باشد تا در مقابل زلزله، مقاوم باشد. پیشرفته ترین دانش بشر در رابطه با مقاوم سازی در مقابل زلزله، این است که از پی ساختمان، باید ساختمان را مقاوم باشند. چون زلزله از زمین به ساختمان سرایت می کند. 
 
فونداسیون و پایه برج ها باید به گونه ای باشد که لرزه، کنترل شود. این یک دانش است. همان گونه که سقف ساختمان را در برابر باران و رطوبت، ایزولاسیون می کنیم پی ساختمان هم باید مرکز لرزه کنترل شود. کنترل و ایزوله کردن پایه ساختمان 
(Base Isilation)  در ترکیه و امارات رعایت می شود ولی هنوز در ایران به عنوان یک سیستم لازم الاجرا لحاظ نشده و تکنولوژی آن به طور کامل ورود پیدا نکرده است. 
 
*در وضعیت فعلی تخریب و با اصول ساختن  با سرعت امکانپذیر نیست. بهسازی و مقاوم سازی ساختمان ها آیا امکانپذیر است که در صورت وقوع زلزله و سوانح دیگر خسارت انسانی زیادی وارد نشود؟ 
 
-این امکان وجود دارد. در ضمن ساخت و سازها باید به صورت بی رویّه انجام نشود. اگر برج می سازند باید با ایزوله کردن پایه ساختمان بسازند و آهن زیادی استفاده نکنند که ساختمان سنگین شود. 
یک ساختمانی در خیابان گارگر شمالی ساخته اند که انگار موزه آهن است. آدم وحشت می کند وقتی آن را می بیند. انگار یک گوشه از برج ایفل در آنجا افتاده است.  
امروزه دانش بر این مساله اشراف دارد و ما نیز متخصصان آن را در ایران داریم. فقط این ضوابط و اصول، اجرا نشده است. 
 
*چند سال قبل اعلام شد هزینه مقاوم سازی که حداقل ها را در برابر زلزله داشته باشد یک میلیون تومان برای یک واحد 200 متری و در حد 50 تا 60 درصد بهسازی. با رقم های پایین می توان مقاوم سازی ساختمان را انجام داد ؟ 
 
-ما باید اول ببینیم ساختمان چگونه ساخته شده است و تکنولوژی به کار رفته در ساخت آن چه بوده است. واقعیت این است که اگر فردی بخواهد ساختمانی را از پی آن به درستی بسازد و مقاوم در برابر زلزله بسازد، مساله پول این بخش شاید آنقدر فشار نمی آورد.  
 
اگر یک مدیریت درست روی ساخت انجام شود و جلوی اضافه خرج ها را بگیریم و ریخت و پاش ها را کنترل کنیم، برای مثال اگر ساخت یک متر از ساختمان 800 هزار تومان هزینه دارد، با رعایت اصول مقاوم سازی هزینه ساخت به 810 هزار یا 820 هزار تومان افزایش پیدا می کند. بنابراین، افزایش هزینه زیادی اتفاق نمی افتد. 
 
*طبق سرشماری سال 90 تعداد 19 میلیون و 954 هزار واحد مسکونی در کل کشور وجود داشته است. تعداد زیادی از این واحدها استحکام ندارند. هر لحظه ممکن است سوانح طبیعی اتفاق بیفتد. برای مقاوم سازی این واحدها چه پیشنهادی دارید؟ 
 
به اعتقاد بنده با دانش و تخصص ناقصی که دارم این طور است که باید همه ساختمان ها را بررسی کنیم. یعنی پرونده و شناسنامه برای هر ساختمان تهیه شود. ببینیم در هر ساختمان از چه نوع مصالح ساختمانی و از چه نوع تکنولوژی ای استفاده شده است.  
 
ما باید برای هر ساختمان باید نسخه خاص خود را بپیچیم. این سطح اول است یعنی شناسایی. بررسی و شناسایی این ساختمان ها ضرورت دارد.  
بعد باید به تراکم آنها توجه کنیم که هر کدام در کجا قرار گرفته اند و چه تراکمی دارند. در یک جا ممکن است نسخه این باشد که یک ساختمان را حذف کنیم و یک ساختمان را جایگزین آن کنیم. در یک جا ممکن است با یک مقدار هزینه محدودتر می توانیم مقاومت هایی را در آن ایجاد کنیم. 

مسکن مهر بافت فرسوده مدرن است

*صاحبان واحدهای مسکونی که از خشت و چوب ساخته شده اند یا از سنگ و آهن ساخته شده اند و در مجموع 8 میلیون واحد مسکونی که ضعیف هستند، قدرت مالی زیادی ندارند. برای رفع مشکل این خانوارها چه راه حلی دارید؟ 
 
-ما باید اطلاعات مردم آن منطقه را که زندگی می کنند از نظر شغل، درآمد و جمعیت داشته باشیم. ساختمان های آنان مثل قبر است که اگر سانحه ای رخ بدهد در آن دفن خواهند شد. چون سرزمین ما لرزه خیز است و ساختمان مقاومت نمی کند.  
 
این نوع ساختمان ها فرسوده شده اند و باید راه نجاتی برای آنها پیدا کرد. دولت باید ببیند که این افراد چه درآمدی دارند و جمعیت آنها چگونه است. بعد برای آنها تعاونی هایی ایجاد کند. بخش از منابع مورد نیاز را از بانک بدهد و بخشی از مشغله و شغل آنان تامین شود و زندگی این افراد سامان بگیرد. 
 
این کار باید با قاطعیت انجام شد. باید گفته شود که این ساختمان ها با زلزله نابود می شود و شما هم شهروند ما هستید و شما هم انسان های این سرزمین هستید و برای ما ارزشمند هستید. بیایید در چارچوب تعاونی ها تجدید سازمان پیدا کنید و هوای همدیگر را داشته باشیم و ما هم وامی به شما می دهیم. 

تعاونی سازی در اینجا معنی پیدا می کند. امکانات محدود خودشان را جمع کنند و به امکان کلان تری برسند. دولت هم حمایت کند. مهندسان هم باید به طور جدی در این قضیه حضور داشته باشند. مهندسی به معنای گران سازی نیست.  
 

ارزان ترین راه خرید بلیط هواپیما! (اطلاع رسانی تبلیغی)

ارزان ترین راه خرید بلیط هواپیما! (اطلاع رسانی تبلیغی)تلفنهای همراه شکل معمول بسیاری از فعالیت‌های زندگی ما را تغییر داده‌ اند، شاید 10 سال پیش تصور چنین جایگاهی برای این وسیله در زندگی انسان دشوار بود. کسب و کارهای آنلاین این روزها در ایران و میان مخاطبان ایرانی نیز همچون هر جای دیگر جهان در حال گسترش بیشتر است. در این میان ارایه آنلاین خدمات گردشگری و ایجاد امکان خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل نیز رشد قابل توجهی در سالهای گذشته پیدا کرده است.

با توجه به همین موضوع سفرستان بعنوان مجموعه ای پیشرو در زمینه ارایه خدمات آنلاین در حوزه خرید بلیط هواپیما و هتل که همواره حرکت همپای یافته های جدید و دانش محور دنیای نو را مد نظر قرار داده‌است با آگاهی از ویژگی‌ها و امکانات تلفن‌های هوشمند و جایگاه آن برای تسهیل سفر دست به طراحی نسخه‌ی اختصاصی موبایل زده است تا کاربران و مخاطبانش را در تجربه های نوین جهانی سهیم کند. کاهش نگرانی شما برای تنظیم برنامه‌ی سفر همراه با سهولت کاربری نسخه ویژه موبایل سبب میشود تا شما از سفرخود لذت بیشتر ببرید و این هدفی است که سفرستان در جستجوی آن است.

کافیست از طریق تلفن همراه خود به وب سایت سفرستان وارد شوید تا تفاوت فضای آن را با نسخه دسکتاپ سایت(نسخه‌ی مخصوص کامپیوترهای رومیزی) به خوبی مشاهده کنید. تمام فعالیت‌هایی که در نسخه دسکتاپ امکان انجام آن را دارید، حال بر روی تلفن هوشمند همیشه همراهتان و متناسب با ویژگی‌های بصری آن موجود است و تجربه خریدی آسان، سریع و مطمئن را برای شما به ارمغان می آورد. با این دستاورد برای سفر رفتن تنها چیزی که نیاز دارید یک برنامه‌ و یک تصمیم است!

اگر قصد سفر دارید هم اکنون وب سایت سفرستان را با گوشی تلفن همراه و یا دستگاه های دیگر باز کنید و پس از ثبت نام و عضویت در سفرستان با کد تخفیفASR1310 بلیط پرواز داخلی خود را با 150000ریال تخفیف و ارزانتر از همیشه خرید کنید. فراموش نکنید که اعتبار کد تخفیف مذکور تا پایان روز 17 بهمن ماه میباشد ضمنا شما میتوانید کد تخفیف مذکور را در اختیار دوستان و آشنایان خود نیز قرار دهید. منتظر تخفیفهای جذاب تر سفرستان باشید.

مراحل استفاده از کد تخفیف :

وارد وب سایت SAFARESTAN.COM شوید .

ثبت نام کنید

با کد تخفیف مقابل: ASR1310 که ویژه این سایت است بلیط پرواز داخلی خود را ارزانتر از همیشه بخرید.

سفر به خیر

ترامپ شبیهِ احمدی نژاد است؟/ تفاوت ها و شباهت های 2 شخصیت جنجالی

خدیجه غبیشاوی / نامه نیوز 

رئیس جمهور جدید آمریکا ده روز نخست حضور در کاخ سفید را جنجالی سپری کرد و با دستورات اجرایی خود خشم و انتقادات بسیاری را نسبت به خود برانگیخت. درست شبیه آنچه در هشت سال دوران ریاست جمهوری محمود احمدی نژاد رخ داد.

 دونالد ترامپ رئیس جمهور جدید آمریکا در حالی نخستین روزهای حضور در کاخ سفید را سپری می کند که تاکنون ده فرمان اجرایی را امضا کرده است، دستورات اجرایی که پیشتر در دوران تبلیغات انتخاباتی خود وعده آن را داده بود و اکنون پای آن را امضا کرد، دستوراتی که شاید کمتر کسی فکر می کرد به این سرعت به مرحله اجرا برسد. 

 ساخت دیوار در مرزهای مکزیک ، ممنوعیت پذیرش مهاجران و ممنوعیت ورود شهروندان 7 کشور به آمریکا از جمله ایران تنها بخشی از این تصمیمات هستند که انتقادات شدیدی را روانه رئیس جمهور 70 ساله آمریکا کردند، رهبران سیاسی کشورهای مختلف جهان نیز یا به صراحت این دستورات را محکوم کردند و به آن تاختند و یا محتاطانه از کنار آن رد شدند و برخی نیز از آن استقبال کردند مثل اسرائیل.

در این بین بسیاری هستند که همچنان ترامپ را با محمود احمدی نژاد رئیس جمهور سابق ایران مقایسه می کنند ، مقایسه ای که از مدتها پیش و از زمان اعلام نامزدی ترامپ و سخنرانی ها و وعده ها و سبک و گفتار و رفتار وی آغاز شد و اکنون فاز جدیدی به خود گرفته است، اما آیا دونالد ترامپ و احمدی نژاد واقعا شبیه یکدیگر هستند؟

دونالد ترامپ و محمود احمدی نژادی تفاوت ها و شباهت های فاحشی با یکدیگر دارند، از این نظر که می توان هردو را روسای جمهور جنجالی و تصمیمات آنی خواند، با این تفاوت که ترامپ همان ترامپ دوران تبلیغات ریاست جمهوری است اما احمدی نژاد هیچ گاه آنی نبود که در تبلیغات ریاست جمهوری بود.

دونالد ترامپ رئیس جمهور جدید آمریکا در طول یک سال کاندیداتوری خود همواره جنجال ساز و فردی نگران کننده بود، سخنرانی ها ، مواضع و نگاه ویژه وی به مسائل داخلی و خارجی آمریکا منجر به آن شده بود که بسیاری نسبت به رئیس جمهور شدن فردی که هیچ تجربه ای در دنیای سیاست ندارد و یک پولدار بیزینس من است هشدار دهند و ابراز نگرانی کنند.

 با این حال بسیاری در آمریکا به دنبال تغییر و خسته از سیاست های اوباما به ترامپ رای دادند و او رئیس جمهور شد، با این وجود بسیاری در داخل و خارج از آمریکا امیدوار بودند که ترامپ رئیس جمهور با ترامپ نامزد انتخاباتی متفاوت باشد و قصد نداشته باشد به همان شدت به وعده هایش عمل کند، اما ده روز نخست ریاست جمهوری ترامپ نشان داد که وی همان ترامپ دوران تبلیغات است، وی فرمان های اجرایی را امضا کرد که اکنون به شدت مورد انتقاد قرار گرفته فرمانی چون ممنوعیت ورود شهروندان 7 کشور مسلمان که زندگی هزاران نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر خود قرار داده است.

محمود احمدی نژاد نیز هشت سال ریاست جمهوری اش را با تصمیمات و مواضع جنجالی و البته آنی سپری کرد،  تصمیماتی که برخلاف نظر کارشناسان امضا می شد و به اجرا درمی آمد، تصمیماتی چون انحلال سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور و یا سهمیه ای کردن بنزین، حتی پرداخت یارانه را نیز می توان در زمره تصمیمات جنجالی رئیس جمهور سابق ایران دید، اما احمدی نژاد رئیس جمهور آن کسی نبود که در دوران تبلیغات ریاست جمهوری اش معرفی کرده بود، هرچند بودند کسانی که نسبت به آمدن احمدی نژاد ابراز نگرانی کرده بودند اما هیچ کس فکرش را هم نمی کرد که با رئیس جمهور شدن شهردار سابق تهران، کشور قرار است هشت سال درحاشیه و متلاطم را سپری کند.

از سوی دیگر احمدی نژاد و ترامپ در نادیده گرفتن اعتراضات و منتقدان و مخالفان شبیه به یکدیگرند، احمدی نژاد، وزرای بسیاری را به دلیل انتقاد از عملکردش برکنار کرد و به انتقادات و هشدارهای کارشناسان نیز توجهی نمی کرد، وی حتی مخالفان خود پس از انتخابات جنجالی سال 88 را خس و خاشاک خواند و تا آخرین روزهای ریاست جمهوری اش تصمیمات و سخنان فردگرایانه و جنجالی اش ادامه داشت، ترامپ نیز در همین چندروز نشان داد که در این زمینه بسیار شبیه به احمدی نژاد است، وی وزیر موقت خود را به دلیل مخالفت با دستور ممنوعیت ورود شهروندان 7 کشور برکنار کرد و حتی کاخ سفید اعلام کرد که هرکس در دولت ترامپ تصمیمات وی رانمی پذیرد از سمتش کناره گیری کند، ترامپ حتی اعتراضات صدها نفری در فرودگاه های این کشور علیه فرمان اجرایی ممنوعیت ورود را نادیده گرفت و آن را تنها به دلیل اختلالات سیستمی عنوان کرد!

دونالد ترامپ و محمود احمدی نژاد تفاوت ها و شباهت های بسیاری دارند اما یک تفاوت عمده دیگر نیز میان این دو فرد وجود دارد، محمود احمدی نژاد رئیس جمهور ایران بود و ترامپ رئیس جمهور آمریکاست، شاید احمدی نژاد با تصمیمات جنجالی و ناآگاهانه خود تنها به کشور و مردم ایران صدمه زد اما ترامپ با تصمیمات و عملکرد نادرست خود می تواند گسترده وسیعی را تحت تاثیر خود قرار دهد و صدمات جبران ناپذیری را به مردم کشورهای مختلف وارد کند.

راز انگشتر کوچک آیت‌الله هاشمی

صدرا صدوقی
همه کسانی که به نحوی با آیت‌الله هاشمی‌رفسنجانی ارتباط نزدیک یا دور داشتند، تایید می‌کنند که او انسانی به تمامی اخلاقی، و البته خیلی عاطفی بود. شاید شخصیت سیاسی او مانع از این شده بود که جنبه‌های دیگر روحی‌اش آشکار شود.

در حدود سال 1387 خورشیدی و به‌‌منظور مشورت درباره یک پروژه علمی و در یک دیدار خصوصی به ملاقات او رفتم. دو کتاب در حوزه فلسفه و عرفان و دو انگشتر (یکی با نگین حدید و دیگری با نگین زرد باحرزی معروف به شرف‌الشمس) را که پیشتر از شخص صاحبدلی گرفته بودم نیز با خود بردم تا پس از صحبت و گپ و گفتمان به آیت‌الله هدیه دهم.
 پس از طی تشریفات ورود به ساختمان محل کار او به اتاقش وارد شدم. تنها نشسته بود. به محض ورود تمام‌قد به احترام من ایستاد، دیده بوسی کردیم و درمقابل او نشستم. خدمتکار آیت‌الله چای تازه‌دمی آورد که در آن استکان کمر باریک دورطلایی زیبا، رنگ و عطرش به آدم روحیه خاصی می‌داد. مقابل شخصی نشسته بودم که شاید بیش از 50 سال با من اختلاف سنی داشت، از شرم حضور، همه حرف‌هایی را که از قبل آماده کرده بودم فراموش کردم. آیت‌الله فرد باهوشی بود. بلافاصله به خجلت من واکنش نشان داد و گفت: «پسرم! چایی‌ات سرد نشود.» 

هم من و هم او چایمان را نوشیدیم و درباره آن طرح علمی که مربوط به تاویلات عرفانی کتاب الهی بود، سخن گفتیم. دو کتاب و انگشترها را روی میزش گذاشتم. کتاب‌ها را دید و به کناری نهاد و گفت که باید سرفرصت آنها را مطالعه کند. انگشتر حدید را قبول نکرد، گفت: «دلم می‌گیرد از این نگین سیاه رنگ...» اما شرف‌الشمس را پذیرفت و بلافاصله گفت: «این انگشتر کوچکی را که در دست من است، می‌دانی چه کسی به من داده است؟» بلافاصله گفتم: «بله!» تعجب کرد و گفت: «چه کسی داده است؟» گفتم: «مرحوم استاد سیدابوالحسن حافظیان... .»

اجازه بدهید همینجا و پیش از آنکه ادامه مکالمه‌مان را توضیح بدهم، بگویم که سید ابوالحسن حافظیان کیست؛ او در یک جمله شاگرد شیخ حسنعلی نخودکی و سید موسی زرآبادی، دو عارف و حکیم بزرگ خراسان است. حافظیان یکی از استادان مسلم علوم قدیمه، دقیقه و غریبه بود. لوح محفوظ، بخور حافظیان و انگشتری زیبا از جنس نقره که ستاره‌ای مسی‌رنگ درآن رخ می‌نماید، از ابتکارات علمی - معنوی او به شمار می‌روند؛ انگشتری که او آن را به تعداد زیادی از بزرگان اهدا کرده بود. مهم‌ترین خاصیت این انگشتر، «حفاظت انسان در برابر بلایا» است.

در ادامه ایشان گفتند: «حدود 35 سال است (به تاریخ آن روز) که این انگشتر را از دستم خارج نکرده‌ام.» خود آیت‌الله برای من نقل کرد که یکی از بزرگانی که مرحوم حافظیان این انگشتر را به او هدیه داده و او آن را نپذیرفته بود، در یکی از حوادث انقلاب به شهادت رسید (ترجیح می‌دهم نام آن مرحوم را نبرم). آیت‌الله خودش تاکید کرد و باور داشت و از مرحوم حافظیان هم نقل کرد که او به ایشان گفته بود تا روزی که این انگشتری در دست توست، به اذن حق تعالی آسیبی به تو نخواهد رسید. او بلافاصله خاطره‌ای از نحوه ترورش را نقل کرد و یکی از دلایل حفظ خود در آن حادثه را کرامت مرحوم حافظیان و خاصیت همین انگشتری دانست.

منبع:روزنامه فرهیختگان

چه سنی برای شروع بدنسازی مناسب است؟

رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان البرز معتقد است سن 18 سالگی برای شروع بدنسازی مناسب است.

حمید حیدرخانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بهترین سن برای شروع بدنسازی در افراد مختلف یکسان نیست؛ ولی با توجه به تفاوت‌های بدن افراد از 18 سالگی به بعد برای این کار مناسب است.

وی ادامه داد:  افرادی که می‌خواهند این ورزش را آغاز کنند باید زیر نظر مربی مجرّب و در باشگاه‌های استاندارد و مجهز فعالیت کنند تا از بروز آسیب جلوگیری و به موفقیت هرچه بیشتر آن‌ها کمک شود.

حیدرخانی خاطرنشان کرد: اگر فعالیت بدن‌سازان با دستگاه بدون نظارت مربی مجرب باشد می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به ورزشکار وارد کند.

این مسئول با اشاره به مضرات استفاده از مواد انرژی‌زا توسط ورزشکاران این رشته توضیح داد: جوانان باید با آگاهی‌کامل در این زمینه اقدام کنند و دست به مصرف هر مواد نیروزایی نزنند.

وی‌ تصریح کرد: برای جلوگیری از مصرف غیراصولی مواد نیروزا در باشگاه‌های ورزشی، بازرسان هیات بدنسازی استان اقدام به جمع‌آوری این مواد می‌کنند.

حیدرخانی با اشاره به فعالیت باشگاه‌های غیرمجاز بدنسازی در استان‌ گفت: درصدد شناسایی باشگاه‌های غیرمجاز ورزشی در استان هستیم تا وضعیت مصرف مواد انرژی‌زا در این مراکز متعادل شود.

رییس هیات بدنسازی البرز در پایان خاطرنشان کرد: شناسنامه‌دار کردن باشگاه هم می‌تواند از هرگونه فعالیت غیرمجاز جلوگیری ‌کند؛ به همین دلیل به زودی این امر طرح اجرایی می‌شود.
منبع: ایسنا

بهترین ویتامین ها برای حفظ سلامت پوست

بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم پیری کمک کنند.

به گزارش مهر، آکادمی درماتولوژی آمریکا رژیم غذایی سالم را بخشی از شیوه مراقبت از پوست عنوان می کند. در ادامه به برخی راهکارهای درمان مشکلات پوستی اشاره می شود.

افراد مبتلا به آکنه

طبق اعلام مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، افراد مبتلا به آکنه پوستی باید ویتامین A مصرف کنند  که منبع آن، رتینوئیدها و کاروتنوئیدها هستند. در حقیقت بسیاری از درمان های آکنه حاوی رتینوئیدهای این ویتامین نظیر «آکوتان» است که معمولا به عنوان درمان آکنه در نظر گرفته می شود.

با این حال ویتامین A محلول در چربی است بدین معنا که در صورت مصرف در مقادیر بالا می توانند سمی باشد. میزان مجاز مصرف این ویتامین برای مردان ۹۰۰ میکروگرم و برای زنان ۷۰۰ میکروگرم توصیه می شود. ویتامین A زمانیکه به شکل موضعی استفاده می شود می تواند بسیار موثر باشد.

حفاظت در مقابل آسیب ناشی از نورخورشید

مطالعات نشان داده اند که ویتامین های C و E می توانند محافظ خوبی در مقابل آسیب ناشی از نورخورشید و سرطان پوست باشند. به گفته محققان، این آنتی اکسیدان ها می توانند توانایی طبیعی پوست را در ترمیم خود افزایش دهند. پزشکان مصرف مکمل های حاوی ۱۰۰۰ تا ۳۰۰۰ میلیگرم ویتامین C، ۴۰۰ واحد بین المللی ویتامین E، و ۱۰۰ تا ۲۰۰ میکروگرم سلنیوم را توصیه می کنند.

البته بسیاری از کرم ها هم دارای خواص ویتامین های C و E هستند و مصرف موضعی آنها می تواند سودمند باشد.

کاهش چین و چروک

بسیاری از مطالعات و تحقیقات نشان می دهند که ویتامین C می تواند نشانه های افزایش سن را کاهش دهد. به گفته محققان، مصرف بیشتر ویتامین C با بروز چین و چروک های کمتر مرتبط است.
منبع: مهر

از دانستنی های مردانه!

شایع‌ترین دلیل تغییر رنگ مایع منی ابتلا به یک عفونت است. اگر به همراه مایع منی زرد رنگ بوی بدی نیز حس می کنید، احتمال ابتلا به عفونت بالا است.

مایع منی هنگامی که به رنگ سفید باشد، سالم در نظر گرفته می شود. البته اگر اندکی به رنگ زرد نیز تمایل داشته باشد، جای نگرانی نیست. با این وجود، اگر با رنگ های زرد یا سبز مواجه هستید، مراجعه به پزشک توصیه می شود زیرا این شرایط به طور معمول از یک عفونت جدی، به ویژه زمانی که با نشانه هایی دیگر همراهی می شود، حکایت دارد.

چرا رنگ مایع منی من زرد است؟

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نو هلث ادوایزر"، در شرایطی که گاه گاهی تغییر رنگ جزئی می تواند در رنگ مایع منی رخ دهد، اما تغییر رنگ ناگهانی، به ویژه زمانی که با بوی بد یا نشانه های دیگر همراه است را نباید نادیده گرفته شود.

رنگ مایع منی باید سفید یا تا حدودی خاکستری باشد، که این شرایط بیشتر ناشی از وجود پروتئین ها در ترشحات است. اما دلایل زیر می توانند به زرد رنگ شدن رنگ این مایع منجر شوند:

عفونت ها

شایع‌ترین دلیل تغییر رنگ مایع منی ابتلا به یک عفونت است. اگر به همراه مایع منی زرد رنگ بوی بدی نیز حس می کنید، احتمال ابتلا به عفونت بالا است. برای برطرف کردن این شرایط ممکن است به مصرف آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. با مراجعه به پزشک بهترین روش درمان پس از بررسی مایع منی تعیین می شود.

مایع منی در ترکیب با ادرار

گاهی اوقات رنگ زرد مایع منی می تواند از وجود ادرار در آن که داخل مجرای ادرار باقی مانده بوده است، حکایت داشته باشد. این شرایط ظاهر زرد رنگ و بوی نامطبوع مایع منی را موجب می شود. باقی ماندن ادرار در مجرای ادرار ممکن است به دلیل یک عفونت دستگاه ادراری رخ دهد، به ویژه اگر هنگام دفع ادرار احساس سوزش دارید.

افزایش سن

با افزایش سن، رنگ مایع منی نیز احتمال بیشتری دارد به رنگ زرد متمایل شود. این شرایط بر باروری یا عملکرد جنسی فرد تاثیرگذار نیست. افزون بر این، ممکن است در هر بار انزال با رنگ زرد مایع منی مواجه نشوید.

رژیم غذایی

آن چه مصرف می کنید می تواند بر رنگ مایع منی تاثیرگذار باشد. اگر رژیم غذایی شما حاوی مواد غذایی غنی از گوگرد باشد، رنگ مایع منی ممکن است زرد شود. از جمله این مواد غذایی می توان به سیر، پیاز، و پیازچه اشاره کرد. مصرف برخی داروها نیز ممکن است موجب زرد رنگ شدن مایع منی شوند که از آن جمله می توان به مولتی ویتامین ها و داروهای مورد استفاده در درمان سل اشاره کرد.

انزال پس از مدتی طولانی

اگر مدتی از نظر جنسی غیر فعال بوده اید، در نخستین انزال پس از این مدت احتمال دارد با رنگ زرد مایع منی مواجه شوید. این شرایط به دلیل باقی ماندن مایع منی در کیسه های منی برای مدتی طولانی و غلیظ شدن آن شکل می گیرد.

بیماری های مقاربتی

برخی بیماری های مقاربتی می توانند به تغییر رنگ مایع منی منجر شوند. از جمله شایع‌ترین این بیماری ها می توان به سوزاک و کلامیدیا اشاره کرد. اگر تغییر رنگ مایع منی در نتیجه بیماری های مقاربتی رخ داده است، احتمالا بوی ناخوشایند و احساس سوزش در زمان انزال را نیز تجربه خواهید کرد.

برای برطرف کردن رنگ زرد مایع منی چه باید کرد؟

مایعات فراوان بنوشید

تغییر رنگ مایع منی ممکن است در نتیجه کم آبی بدن رخ داده باشد. بر همین اساس، نوشیدن حداقل سه لیتر مایعات در روز از جمله آب و آبمیوه به منظور تامین آب مورد نیاز بدن را فراموش نکنید.

سطوح تستوستورون را تقویت کنید

نوسان در سطوح هورمون تستوسترون ممکن است به تغییر رنگ مایع منی منجر شود. سطوح تستوسترون با افزایش سن کاهش می یابند، که بر کیفیت مایع منی و اسپرم تاثیرگذار است. با مصرف تقویت کننده های تستوسترون به حفظ رنگ سفید مایع منی، میل جنسی و همچنین قدرت ماهیچه ای کمک خواهید کرد.

از الکل و تنباکو پرهیز کنید

سیگار کشیدن و نوشیدن الکل را به منظور بهبود شرایط مایع منی کنار بگذارید. مصرف نوشیدنی های الکلی بدن را با سموم مختلف پر می کند، که برخی از آنها به مایع منی راه یافته و تغییر رنگ آن به زرد را موجب می شوند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

رنگ زرد مایع منی همواره شرایطی نگران کننده نیست زیرا با تغییر در رژیم غذایی، دارو و سبک زندگی به طور معمول برطرف می شود. اگر مشکل همچنان پابرجا بود و با نشانه های دیگری نیز همراهی می شد باید به پزشک مراجعه کنید تا دلیل دقیق آن مشخص شود.

در صورت مواجهه با مایع منی قرمز رنگ که نشان دهنده وجود خون است، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده نشانه های دیگر مانند اختلال در عملکرد جنسی، تب، درد یا خون در ادرار نیز به پزشک مراجعه کنید.

چگونگی پیشگیری از کاهش پوکی استخوان

انجام آزمایش تراکم مواد معدنی استخوان پس از 35 سالگی و هر چند سال یک بار اهمیت دارد.

تراکم مواد معدنی استخوان به سطح مواد معدنی موجود در استخوان ها ارجاع می شود، که نشان دهنده قدرت و تراکم آنها است. تراکم مواد معدنی استخوان که به کمتر از سطوح عادی کاهش یابد، اما به اندازه ای کم نباشد که در قالب پوکی استخوان طبقه بندی شود، به نام استئوپنی شناخته می شود.

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلث"، استئوپنی به طور کلی موجب درد یا نشانه های دیگر نمی شود. اما درک چگونگی پیشگیری از آن مهم است زیرا می تواند به پوکی استخوان تبدیل شود، و در این حالت استخوان ها چنان ضعیف می شوند که به راحتی می شکنند.

سن یکی از دلایل اصلی تراکم مواد معدنی استخوان پایین است. با افزایش سن، استخوان ها شاهد روند از دست دادن مواد معدنی، حجم و ساختار خود هستند، که آنها را تضعیف کرده و در برابر شکستگی آسیب پذیرتر می سازد.

عوامل مختلفی می توانند به استئوپنی منجر شوند که از آن جمله می توان به اختلالات خوردن، مشکلات سوخت و ساز، شیمی درمانی، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه، تاریخچه خانوادگی، ساختار بدنی نحیف، کمبود فعالیت جسمانی، سیگار کشیدن، و مصرف منظم نوشابه های گازدار و نوشیدنی های الکلی اشاره کرد.

بانوان در معرض خطر بیشتری نسبت به ابتلا به استئوپنی و استئوپروز یا پوکی استخوان قرار دارند.

نشانه های تعریف شده ای برای استئوپنی وجود ندارند و ممکن است فرد هیچ درد یا تغییرات دیگری را طی روند نازک‌تر شدن استخوان های خود تجربه نکند. بر همین اساس است که انجام آزمایش تراکم مواد معدنی استخوان پس از 35 سالگی و هر چند سال یک بار اهمیت دارد.

اگر در گروه با خطر بالا برای ابتلا به استئوپنی قرار دارید با انجام برخی تغییرات ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانید از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان و تبدیل شدن آن به پوکی استخوان پیشگیری کنید.

به میزان کافی کلسیم مصرف کنید

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای افزایش تراکم استخوانی است. استخوان ها به طور عمده از کلسیم تشکیل شده اند، در نتیجه، این ماده مغذی برای پیشگیری از هر گونه بیماری مرتبط با استخوان حیاتی است.

در حقیقت، یک رژیم غذایی با سطح کلسیم پایین به تراکم استخوانی پایین و پوکی استخوان زودرس منجر می شود. افرادی که در بازه سنی 19 تا 50 سال قرار دارند باید روزانه حدود 1,000 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. برای بانوان، این رقم برابر با 1,200 میلی گرم در روز است.

شما می توانید نیاز روزانه خود به کلسیم را از طریق مصرف لبنیات ارگانیک، ماهی ساردین، سبزیجات سبز تیره مانند بروکلی، محصولات غنی شده سویا مانند توفو، میوه های خشک شده، و ... تامین کنید. اگر یک رژیم غذایی متعادل ندارید، باید با پزشک خود درباره استفاده از مکمل های کلسیم مشورت کنید.

مصرف ویتامین D را افزایش دهید

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

ویتامین D یکی دیگر از مواد مغذی کلیدی برای پشتیبانی از سلامت استخوان ها است و نقشی مهم در کاهش خطر ابتلا به استئوپنی ایفا می کند. ویتامین D به بدن در استفاده  بهینه از کلسیم نیز کمک می کند.

مقدار مصرف روزانه توصیه شده 2,000 واحد بین المللی برای بزرگسالان است.

ویتامین D را می توانید از طریق مصرف تخم مرغ، ماهی سالمون، ماهی ساردین، شمشیر ماهی، و مواد غذایی غنی شده مانند  غلات صبحانه و آب پرتقال تامین کنید. همچنین، بدن هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می گیرد ویتامین D تولید می کند. برای تحقق این هدف روزی 10 تا 15 دقیقه آفتاب  بگیرید.

فعال باشید

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

ورزش منظم برای سلامت کلی بدن انسان خوب است و سلامت استخوان ها نیز از فواید آن بهره‌مند می شوند. استخوان ها در واکنش به استرس جسمانی شکل می گیرند، از این رو، فعالیت جسمانی منظم برای پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان مفید است.

در حقیقت، سبک زندگی کم تحرک یک عامل خطر آفرین برای استئوپنی و پوکی استخوان محسوب می شود.

برای حفظ سلامت استخوان ها، انجام حداقل 30 دقیقه فعالیت جسمانی سبک روزانه در بیشتر روزهای هفته را فراموش نکنید. فعالیت هایی مانند پیاده روی، دویدن آرام، کوهنوردی و رقص همگی انتخاب های خوبی برای تمرین دادن بدن و پیشگیری از استئوپنی محسوب می شوند.

انجام تمرینات ورزشی با استفاده از نوارهای لاستیکی به سلامت استخوان های بالا تنه کمک می کند و همچنین قدرت و تعادل را بهبود می بخشد.

سیگار کشیدن را ترک کنید

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

سیگار کشیدن برای سلامت کلی بدن و به ویژه سلامت استخوان ها مضر است. سیگار کشیدن می تواند از جذب کارآمد کلسیم در بدن جلوگیری کند و از این رو، توده استخوانی کاهش یابد. در حقیقت، افراد سیگاری در معرض خطر بیشتری برای شکستگی استخوان نسبت به غیر سیگاری ها قرار دارند.

کافئین کمتری مصرف کنید

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

قهوه زمانی که در مقادیر محدود مصرف شود، برخی فواید سلامت را ارائه می کند، اما متاسفانه کافئین در هر شکلی برای سلامت استخوان ها خوب نیست. مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند در توانایی بدن برای جذب کلسیم اختلال ایجاد کند، که این ماده مغذی برای سلامت استخوان ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

غذاهای سرشار از ویتامین K مصرف کنید

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

برای افزایش سطح تراکم مواد معدنی استخوان به مصرف ویتامین K توجه داشته باشید. این ویتامین به بدن در تولید پروتئین هایی که  برای سلامت استخوان ها ضروری هستند و کاهش مقدار کلسیم دفع شده از بدن کمک می کند. برای تقویت استخوان های خود می توانید مواد غذایی سرشار از ویتامین K مانند کلم کیل، جوانه  بروکسل، برگ شلغم، لبنیات  تخمیر شده، آلو و بروکلی مصرف کنید.

پتاسیم بیشتری مصرف کنید

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

پتاسیم برای حفظ سلامت عضلات یک ماده مغذی مهم محسوب می شود، اما به حفظ سلامت استخوان ها نیز کمک می کند. این ماده معدنی می تواند اسیدهایی که کلسیم را در بدن از بین می برند، خنثی کند. همان گونه که پیش‌تر اشاره شد، کلسیم یک ماده مغذی مهم برای سلامت استخوان است.

از بهترین منابع برای پتاسیم می توان به موز، آووکادو، توت فرنگی، پرتقال، انبه، کیوی، زردآلو، خرما، هویج، سیب زمینی شیرین، اسفناج، بروکلی، چغندر سوئیسی و فلفل قرمز اشاره کرد. میزان دوز توصیه شده روزانه برای بزرگسالان برابر با 4,700 میلی گرم است.

مواد غذایی سرشار از منیزیم مصرف کنید

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

برای بهبود سلامت استخوان و کاهش خطر استئوپنی باید هر روز مواد غذایی سرشار از منیزیم مصرف کنید. منیزیم برای بیش از 325 سیستم آنزیمی در بدن که هزاران فعل و انفعال شیمیایی را کنترل می کنند و همچنین برای سلامت استخوان ها مهم هستند، مورد نیاز است. منیزیم هورمون کلسی تونین را تحریک می کند، که به حفظ ساختار استخوانی کمک می کند.

از جمله منابع غذایی خوب برای منیزیم می توان به بادام، آووکادو، موز، لوبیا، دانه کدو تنبل، توفو، شیر سویا، گردو، سیب زمینی با پوست، ماست، غلات کامل، و سبزیجات سبز برگ اشاره کرد.

همچنین، شما می توانید پس از مشورت با پزشک از مکمل های منیزیم نیز استفاده کنید.

مصرف سدیم را کاهش دهید

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

نمک یکی از دلایل دفع بیش از حد کلسیم از طریق کلیه ها محسوب می شود. در حقیقت، سدیم بیش از اندازه یک عامل خطر آفرین برای شکنندگی استخوان است.

برای بهبود سلامت استخوان ها، محدود کردن مصرف نمک اهمیت دارد. بنابر پیشنهاد انجمن قلب آمریکا، روزانه باید کمتر از 1,500 میلی گرم نمک مصرف شود.

مواد غذایی سرشار از ویتامین C مصرف کنید

چگونگی پیشگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان

ویتامین C از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان پیشگیری می کند. کلاژن، پروتئین اصلی در استخوان ها است و ویتامین C نقش کلیدی در تولید  کلاژن ایفا می کند.

مصرف کافی ویتامین C می تواند به افزایش تراکم استخوان کمک کند. این می تواند به شکل گیری استخوان هایی قوی‌تر و همچنین،  کاهش خطر شکستگی استخوان منتج شود.

برای دریافت ویتامین C می توانید مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از این ماده مغذی مانند پرتقال، فلفل دلمه ای، بروکلی، توت فرنگی،  جوانه بروکسل، آناناس، کیوی، طالبی و گل کلم را مد نظر قرار دهید.

همچنین، شما می توانید پس از مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین C استفاده کنید.

وجود 13 میلیون دختر و پسر در آستانه ازدواج در ایران

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت کشور با بیان اینکه در 10 سال اخیر سن ازدواج در ایران بین 4 تا 6 سال افزایش یافته است،گفت: در حال حاضر حدود 13 میلیون دختر و پسر در آستانه ازدواج در کشور داریم .

به گزارش ایرنا، محمد اسماعیل مطلق چهارشنبه در همایش تبیین سیاستهای کلی جمعیت مبتنی بر سلامت مادر و کودک در بندرعباس، اظهار داشت: بهترین سن برای ازدواج و بارداری 18 تا 35 سال است و بعد از آن باروری باید با مراقبت انجام شود.

وی اشاره به وجود چالش‌های متعدد در کاهش نرخ باروری در کشور ادامه داد: متوسط تعداد فرزندی که یک زن در طول دوران باروری خود به جهان می‌آورد را نرخ باروری کلی می‌گویند و برای پیشگیری از منفی شدن رشد جمعیت میزان نرخ باروری باید حداقل 2.1 (سطح جانشینی) باشد.

مطلق با بیان اینکه بر اساس اعلام جمعیت شناسان میزان باروری کلی یک و 9دهم در کشور است که باید به 2 و یک دهم برسد، افزود: اگر میزان باروری کلی کمتر از دو و یک دهم باشد، وضعیت سلامت کشور در آینده مناسب نیست.

وی افزایش فاصله ازدواج تا فرزند اول و افزایش فاصله فرزند اول تا دوم، تک فرزندی و افزایش سن ازدواج را از مهمترین عوامل کاهش میزان باروری کلی در کشور عنوان کرد.

مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت : اگر میانگین سن ازدواج در کشور تا دو سال کاهش یابد، نرخ باروری افزایش می یابد.

وی در بخش دیگری از صحبتهای خود افزود: رهبر معظم انقلاب در اردیبهشت سال 93 سیاست‌های افزایش جمعیت را در 14 بند ابلاغ کرد که پنج بند از این سیاست‌ها به وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی مربوط است که این وزارتخانه تمام تلاش خود را برای تحقق این موارد انجام می دهد.

این مقام مسئول با اشاره به اجرای طرح کمک به زوج های نابارور در هشت استان محروم کشور برای افزایش میزان باروری، گفت: این طرح با مشارکت بنیاد برکت، ستاد اجرایی فرمان امام خمینی (ره) و وزارت بهداشت در حال اجراست.

وی با اشاره به وجود حدود سه میلیون زوج نابارور در کشور، بیان داشت: از این شمار، 44 هزار نفر آنها در مناطق محروم هستند.

مطلق مشاوره و کمک هزینه درمان نازایی، راه اندازی مراکز درمان نازایی در دانشگاههای علوم پزشکی کشور را از جمله اقداماتی عنوان کرد که برای زوج های نابارور انجام می شود.

رهبر معظم انقلاب در اردیبهشت سال 93 سیاست‌های افزایش جمعیت را در 14 بند ابلاغ کرد که پنج بند از این سیاست‌ها به وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی مربوط است.

بند اول سیاست‌های ابلاغی مقام معظم رهبری یعنی ارتقاء پویایی، بالندگی و جوانی جمعیت با افزایش نرخ باروری به بیش از سطح جانشینی و بند دوم این سیاست‌های ابلاغی که شامل رفع موانع ازدواج، تسهیل و ترویج تشکیل خانواده و افزایش فرزند، کاهش سن ازدواج و حمایت از زوج‌های جوان و توانمندسازی آنان در تأمین هزینه‌های زندگی و تربیت نسل صالح و کارآمد است به وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی مربوط است.

همچنین اختصاص تسهیلات مناسب برای مادران بویژه در دوره بارداری و شیردهی و پوشش بیمه‌ای هزینه‌های زایمان و درمان ناباروری مردان و زنان و تقویت نهادها و مؤسسات حمایتی ذیربط و تحکیم بنیان و پایداری خانواده با اصلاح و تکمیل آموزش‌های عمومی درباره اصالت کانون خانواده و فرزندپروری و با تأکید بر آموزش‌ مهارت‌های زندگی و ارتباطی و ارائه خدمات مشاوره‌ای بر مبنای فرهنگ و ارزش‌های اسلامی- ایرانی و توسعه و تقویت نظام تأمین اجتماعی، خدمات بهداشتی و درمانی و مراقبت‌های پزشکی در جهت سلامت باروری و فرزندآوری و ارتقاء امید به زندگی، تأمین سلامت و تغذیه سالم جمعیّت و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی، بویژه اعتیاد، سوانح، آلودگی‌های زیست محیطی و بیماری‌ها از دیگر بندهای این سیاست‌های ابلاغی است که اجرایی کردن این سیاست‌ها به برنامه‌ها و دستورالعمل‌های وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی مربوط شده است. 
منبع: ایرنا

ایلام پایتخت خودکشی در کشور است

ایلام پایتخت خودکشی در کشور استعضو شورای‌عالی استان‌ها با بیان اینکه ایلام استانی محروم است که فقر و بیکاری در آن بیداد می‌کند؛ گفت: ایلام رتبه اول خودکشی و پایتخت خودکشی‌های کشور است.

به گزارش ایلنا، حمدالله بیگی در سی و ششمین اجلاس عمومی شورای‌عالی استان‌ها یکی از مشکلات اساسی استان ایلام را مسئله آب شرب خواند و گفت: مردم این استان با داشتن چندین سد همچون سیمره، کرخه، چمگردلان و... تشنه آب شرب بوده و کشاورزان به آب نیاز دارند درحالیکه این آب‌ها به کشتزارهای همسایه سرازیر می‌شوند.

وی ادامه داد: شهرستان ملک‌شاهی این استان صددرصد از نعمت آب شرب محروم است و مردم این شهرستان با داشتن رودخانه فصلی گلگل و سد چمگردلان که 97 درصد آب شرب مرکز استان را تامین می‌کند، مجبورند برای تامین آب آشامیدنی به چشمه‌های قدیمی واقع در جاده‌های صعب‌العبور کوهستانی بروند.

بیگی با اشاره به اینکه مطالعه طرح انتقال آبرسانی از سد چمگردلان به سمت شهرستان ملک‌شاهی هشت سال طول کشید، اظهار کرد: سوال من از وزیر نیرو آن است که طرحی که مطالعه آن هشت سال طول بکشد، چه زمانی عملیاتی خواهد شد؟

نماینده استان ایلام در شورای‌عالی استان‌ها با تاکید بر اینکه دیگر مشکل این استان مسئله راه است و مسئولان راه و شهرسازی نسبت به استان ایلام خود را به خواب زده‌اند، خاطرنشان کرد: ایلام هم‌اکنون دروازه عتبات عالیات است این درحالی است که محورهای ایلام-صالح‌آباد تا مهران، ایلام- ملک‌شاهی- مهران – کربلا نیاز به اعتبار ویژه دارد و از رئیس مجلس شورای اسلامی می‌خواهیم تا در کمیسیون عمران بیشتر این دو مسیر را مورد توجه قرار دهند.

وی ادامه داد: همچنین مسیر ایلام – ملک‌شاهی با کمتر از 25 کیلومتر مساحت همچنان صعب‌العبور و کوهستانی و از وزیر راه و شهرسازی انتظار داریم تا ضمن بررسی دقیق این مسیر نسبت به احداث تونل در این مسیر اقدام شود.

عضو کمیسیون برنامه و بودجه شورای‌عالی استان‌ها عدم وجود بهداشت مناسب و بیمارستان را دیگر مشکل استان ایلام برشمرد و تصریح کرد: بیمارستان ایلام در مکانی احداث شده که اگر بیمار وخیمی به آن اعزام شود تا رسیدن به بیمارستان جان خود را از دست خواهد داد زیرا بیمارستان در شلوغ‌ترین مسیر و در وسط شهر بنا شده است.

وی از وزیر بهداشت و درمان خواست ضمن حل مشکل بیمارستان در این استان به دانشگاه علوم پزشکی ایلام برای عملیاتی کردن پروژه بیمارستان ملک‌شاهی دستور دهد.

نماینده استان ایلام با اشاره به اینکه شهرک‌های صنعتی استان ایلام لانه گنجشکان شده است اظهار کرد: اصل 44 قانون اساسی با موضوع خصوصی‌سازی در استان‌های محروم جوابگو نیست و از رئیس جمهور می‌خواهیم تا تدبیری اندیشیده شود تا برای فعالیت شهرک‌های صنعتی در شهرستان‌های استا اییلام برای اشتغالزایی سرمایه‌گذاری کنند.

بیگی با تاکید برا ینکه منابع طبیعی در استان ایلام مشکل‌ساز شده است، عنوان کرد:‌ کشاورزانی که بیش از 400 سال روی املاک پدری خود کشاورزی کرده‌اند هم اکنون توسط منابع طبیعی از ادامه کار کشاورزی منع شده‌اند که این موضوع بیکاری را در استان ایلام دوچندان کرده است.

این عضو شورای‌عالی استان‌ها با بیان اینکه ایلام استانی محروم است که فقر و بیکاری در آن بیداد می‌کند، گفت: ایلام رتبه اول خودکشی و پایتخت خودکشی‌های کشور به شمار می‌رود.

وی اضافه کرد: ایلام با یک درصد جمعیت کشور مقام دوم نفت گاز کشور را دارد که درآمد آن هزینه زیباسازی، اشتغالزایی در شهرهای بزرگ می‌شود.

بیگی با بیان اینکه سیل سال گذشته خسارتی معادل 1200 میلیارد تومانبه این استان وارد کرد گفت: قرار بود به مردم استان وام داده شود اما آنقدر بانک‌ها مردم را بر سر ضامن آزار دادند که ازگرفتن آن منصرف شدند. همچنین قرار بود به مردم دو میلیون تومان کمک بلاعوض شود که این موضوع تاکنون در حد شایعه بوده است. لذا از رئیس جمهور می‌خواهیم دستور پرداخت این وام را صادر کند.

نماینده استان ایلام خطاب به نوبخت اظهار کرد: در هنگام توزیع سبد کالا عدالت رعایت نشد و به افرادی که درآمد آنان صفر است این سبد تعلق نگرفت و باعث نارضایتی قشر بزرگی از جامعه شد.

بیگی همچنین خاطرنشان کرد: سرانه فضای آموزشی در مدارس ایلام صفر است و مدیران مدارس در فصل سرما ناچارند از مردم فقیر برای تامین گرمای مدارس پول دریافت کنند.
منبع: ایلنا

خوزستان رتبه اول آلودگی در جهان

مدیرکل حفاظت محیط زیست خوزستان گفت: اکنون به علت رعایت نشدن الزامات محیط زیستی در توسعه و حداکثر بهره برداری از منابع خوزستان، تمام پتانسیل هایی که خوزستان را به قطب کشور در بخش های مختلف تبدیل کرده است، به تبعات منفی دچار شده اند.

به گزارش ایسنا، احمدرضا لاهیجان زاده  در نشست با تشکلهای محیط زیستی خوزستان که 13 بهمن در اهواز برگزار شد، اظهار کرد: در خوزستان با 10 تا 15 مورد مساله محیط زیستی مواجه ایم که هر کدام این مسائل می تواند چالش ایجاد کند.

مدیرکل حفاظت محیط زیست خوزستان عنوان کرد: مشکلات محیط زیستی در خوزستان موجب شده که هم از لحاظ کلانشهرها در کشور و هم از لحاظ ریزگردها در جهان رتبه اول آلودگی هوا را داشته باشیم. همچنین رودخانه کارون به علت سرازیر شدن زهکش های کشاورزی، فاضلاب شهری و بعضا پساب های صنعتی بسیار آلوده شده است.

لاهیجان زاده عنوان کرد: به علت برداشت های بی رویه از تالاب ها چه از سرشاخه چه از پایین دست، بخش زیادی از تالاب های خوزستان خشک شده و به منشا ریزگرد و گرد و غبار تبدیل شده است.

وی اظهار کرد: اقلیم خوزستان به گونه ای است که در شمال این استان رودخانه های زاگرس و در بخش میانی نیز جلگه و در بخش میانی رودخانه هایی روان است که در نهایت در پایین دست به تالاب ها منتهی می شوند که این تالاب ها رطوبت منطقه را ایجاد می کنند. اگر این تالاب ها را از دست بدهیم، بادهای گرم از عربستان و عراق به سمت منطقه می وزند و دمای هوا را در استان به شدت افزایش خواهند داد که این اتفاق در چند سال اخیر رخ داده است.

مدیرکل حفاظت محیط زیست خوزستان ادامه داد: در چند سال اخیر به راحتی و به مدت طولانی دمای 52 و 53 و حتی 55 درجه را تجربه کردیم، در صورتی که حتی در بستان در بدترین حالت دمای هوا 45 درجه بود.

لاهیجان زاده در خصوص مشکلات و تبعات پدیده ریزگردها در خوزستان گفت: افزایش چشمگیر مشکلات ناشی از بیماری های تنفسی و آسم و افزایش مهاجرت از خوزستان بخشی از این مشکلات هستند. متاسفانه در استانی که زمانی مهاجرپذیر بود سال گذشته رتبه اول مهاجرت را در کشور داشت.

وی با اشاره به راه اندازی صندوق ملی محیط زیست در حدود ده سال گذشته تصریح کرد: در برنامه چهارم توسعه راه اندازی این صندوق تصویب شد اما با گذشت نزدیک به ده سال از راه اندازی آن، هیچ عایدی نداشته است زیرا قوانین به گونه ای است که نمی توان از این صندوق عایدی کسب کرد. هیچ چیز در خوزستان به اندازه عوارض آلایندگی صنایع به محیط زیست ضربه نزده است و در سال گذشته 220 میلیارد تومان بابت عوارض آلایندگی صنایع به حساب شهرداری اهواز ریخته شد یعنی پولی که باید صرف مشکلات و مسایل زیست محیطی می شد وارد بخشی شد که هیچ ارتباطی با محیط زیست ندارد.  

مدیرکل حفاظت محیط زیست خوزستان ادامه داد: از سال 81 تا 95 جمع عوارض آلایندگی صنایع کشور 5 هزار میلیارد تومان بوده است، در حالی که امسال در سازمان حفاظت محیط زیست کشور 146 میلیارد تومان بود. یعنی عوارض آلایندگی صنایع از بخش صنعت به شهرداری می رود در این میان هیچ کدام از این دو بخش نمی توانند به مسایل زیست محیطی برسند. اگر همین عوارض سالانه آلایندگی صنایع را به ما بدهند دیگر هیچ چیزی نمی خواهیم. در سال 90 یک درصد عوارض آلایندگی نفت معادل 1800 میلیارد تومان بود یعنی در حالی که کل بودجه عمرانی استان 500 میلیارد تومان است، یعنی هر سال سه برابر بودجه عمرانی خوزستان را نفت بابت عوارض آلایندگی به ما پرداخت نمی کند.

به گزارش ایسنا، محمودی راد مدیر کل اسبق محیط زیست خوزستان، نیز در این نشست اظهار کرد: در خوزستان بابت نگهداری منابع نگرانی وجود دارد. مگر خوزستان، استانی محروم است که باید آه و ناله کنیم تا به ما اعتبار بدهند؟ این وضعیت به علت برنامه ریزی های ناصحیح ایجاد شده است و در مقابل، از منابع همین استان پول می خواهیم و هیچ نیازی نداریم که دستمان را به سوی کشور دراز کنیم.
منبع: ایسنا

اقدام عجیب مسافر شلخته در هواپیما (+عکس)

مسافر هواپیما فرودگاه هیترو بریتانیا در حرکتی باور نکردنی با آویزان کردن لباس های خود روی در خروج اضطراری هواپیما باعث عصبانی شدن خدمه هواپیما شد .

به گزارش ایران آنلاین به نقل از دیلی میل ، این مسافر که در فرودگاه هیترو لندن وارد هواپیما شده قصد پرواز به " اسلو" نروز را داشته است .

مسافر خونسرد بخشی از لباس های خود را در حین پرواز روی در هواپیما آویزان کرده است . انتشار تصویر این رفتار غیر عادی و خطرناک مسافر توجه بسیاری از رسانه ها را به خود جلب کرد .در پی این رفتار خدمه این پرواز  نیز به شدت عصبانی شده اند . به گفته خدمه پرواز این کار می توانست جان بسیاری از مسافران هواپیما را به خطر بیندازد به همین دلیل آنها بلافاصله دست به کار شده و لباس ها را از روی در خروج اضطراری برداشته اند.

اقدام عجیب مسافر شلخته در هواپیما (+عکس)

مسافر هواپیما فرودگاه هیترو بریتانیا در حرکتی باور نکردنی با آویزان کردن لباس های خود روی در خروج اضطراری هواپیما باعث عصبانی شدن خدمه هواپیما شد .

به گزارش ایران آنلاین به نقل از دیلی میل ، این مسافر که در فرودگاه هیترو لندن وارد هواپیما شده قصد پرواز به " اسلو" نروز را داشته است .

مسافر خونسرد بخشی از لباس های خود را در حین پرواز روی در هواپیما آویزان کرده است . انتشار تصویر این رفتار غیر عادی و خطرناک مسافر توجه بسیاری از رسانه ها را به خود جلب کرد .در پی این رفتار خدمه این پرواز  نیز به شدت عصبانی شده اند . به گفته خدمه پرواز این کار می توانست جان بسیاری از مسافران هواپیما را به خطر بیندازد به همین دلیل آنها بلافاصله دست به کار شده و لباس ها را از روی در خروج اضطراری برداشته اند.

10 فیلم برتر تماشاگران جشنواره فیلم فجر تا پایان روز سوم

10 فیلم منتخب مردمی جشنواره فیلم فجر تا پایان روز سوم اعلام شد.
عصرایران - نتیجه شمارش آرای فیلم‌های نمایش داده شده در روز سوم جشنواره فیلم فجر در سینماهای مردمی (1395/11/13) توسط ستاد انتخاب فیلم برگزیده از نگاه تماشاگران جشنواره فیلم فجر اعلام شد.

فهرست فیلم‌ها بدون اولویت است:

انزوا، بیست و یک روز بعد، فصل نرگس، ماجرای نیمروز، بدون تاریخ بدون امضا، گشت2، ویلایی‌ها، آباجان، خوب بد جلف، سدمعبر.

۱۲ ساعت گرفتاری در جاده اردبیل (+عکس)

مسافران جاده سرچم به اردبیل از ساعت ۲۳ شب گذشته گرفتار برف و کولاک شده‌اند.

به گزارش ایسنا به نقل از «خودروکار»، بارش برف از ساعت ۲۳ شب گذشته مسافران جاده سرچم به اردبیل را گرفتار و جاده را مسدود کرده است.

بر اساس این گزارش، گروه‌های امدادرسان و خودروهای راهداری برای بازگشایی مسیر به محل اعزام شده‌اند.