پستانهایتان را بررسی کنید
بهترین کاری که زنان میتوانند بکنند این است که پستانهایشان را لمس کنند که در حال عادی چه حسی دارند.
مارتین لدویک ازمرکز تحقیقات سرطان بریتانیا میگوید: "اگر متوجه یک غده، یا تغییری پوست پستان مانند سفت و سخت شدناش یا خارج شدن مایعات از نوک پستان شدید یا به نظر رسید که نوک پستان جا به جا شده است، عاقلانه است که پزشک عمومی شما را معاینه کند".
"بهتر است زنان باردار بدانند که بارداری زمانی است که در آن پستانهایشان به هر حال تغییر خواهند کرد، پس سعی کنند که بیش از اندازه نگران نشوند".